Подцаст # 322: Зашто све што знате о успеху (углавном) није у реду

{h1}


Сви знамо оне колективне максиме о успеху: фини момци завршавају последњи; није оно што знате, већ кога знате; победници никада не одустају.


Тако често смо их чули да их прихватамо као чланке вере.

Али да ли су заиста истините?


Мој данашњи гост каже, да ... и не.

Његово име је Ериц Баркер и аутор је једног од ретких блогова које редовно читам: Лајање на погрешно дрво. Тамо он прегледава шта стварна истраживања говоре о овим провереним максимама успеха и пружа им нијансиран, често контраинтуитиван поглед. Недавно је на блогу узео нека од својих најбољих текстова из 8 година, проширио их и претворио у њих истоимена књига.


Данас у емисији, Ериц и ја разговарамо о томе зашто је већина идеја које имамо о успеху погрешна и шта можемо учинити да будемо бољи савети. Ериц дели истраживање које показује зашто је мало вероватно да ће средњошколски валедиктори постати милионери или утицајни вође и шта нас то учи о важности познавања себе. Затим разбија идеју да фини момци увек заврше последњи, и како је то истина и нетачно истовремено. Затим разговарамо о томе зашто се песак понекад може преценити и зашто победници заправо увек дају отказ. Завршавамо разговор разговарајући о томе зашто бити екстроверт радосних руку може и прикупљати успех и шивати семе неуспеха и како идеја о равнотежи између посла и живота чини људе несрећнијим него икад, као и шта можете с тим учинити.



Много фасцинантних ситница у овој емисији можете одмах да примените како бисте побољшали свој живот. Обиље одличне сточне хране за коктеле.


Схов Хигхлигхтс

  • Неравномерна расподела информација о питањима о успеху и срећи
  • Зашто толико информација на интернету није у реду? И зашто га људи непрестано конзумирају?
  • Зашто је тајни, уопштени савет толико заваравајући
  • Моћ удвостручавања ваших снага у односу на покушај побољшања ваших слабости
  • Зашто је мање вероватно да ће валедицторијанци постати моћни вође
  • Зашто су свету и даље потребни људи који следе правила и нису „кул“
  • Да ли фини момци заиста завршавају последњи?
  • Две ствари које се питамо приликом упознавања нових људи и како то утиче на наше интеракције
  • Да ли је песак прецењен?
  • Стратешки одвикавање - како знати када се треба одрећи нечега
  • ВООП - жеља, исход, препрека, план
  • Прави значај умрежавања
  • Како екстраверзија може наштетити вашој каријери
  • Равнотежа између пословног и приватног живота - нездраве жртве убер-успешних
  • Зашто је 30-ак дана данас јадније него пре једне генерације

Ресурси / Људи / Чланци поменути у Подцаст-у

Лаје погрешно дрво, Ериц Баркер.

Лајање на погрешно дрво је једна од најзабавнијих и најкориснијих књига које сам читао целе године. Ценим нијансу, а Ериц ради посао нагло, водећи рачуна о нијансирању како да будете успешни у свим аспектима свог живота. Такође будите сигурни да пратите његов блог, Лајање на погрешно дрво. (На РСС!)


Повежи се са Ерицом

Ериц на Твиттеру

Баркинг Уп тхе Вронг Трее - Ерицов блог


Слушајте Подцаст! (И не заборавите да нам оставите преглед!)

Доступно на итунес-у.

Доступно на шивачу.


Соундцлоуд лого.

Поцкетцастс.

Гоогле плаи подцаст.

Слушајте епизоду на посебној страници.

Преузмите ову епизоду.

Претплатите се на подцаст у медиа плејеру по вашем избору.

Спонзори подцаста

Џепни водич за акцију: 116 Медитације о уметности чињења. Ако проводите пуно времена размишљајући о стварима, правећи планове и испитујући могућности, али ретко кад повучете окидач на било којој од њих, ово је књига за вас. Носите га са собом и у било ком тренутку окрените било коју страницу да бисте добили ударац позади кад вам затреба.

Индоцхино нуди прилагођена одела по мери по приступачној цени. Они нуде било које врхунско одело за само 379 долара. То је до 50% попуста. Да бисте затражили попуст, идите на Индоцхино.цом и унесите код попуста МАНЛИНЕСС на благајни. Осим тога, испорука је БЕСПЛАТНА.

Велики курсеви плус. Научите било шта на захтев од водећих светских стручњака у Тхе Греат Цоурсес Плус. Покрените БЕСПЛАТНО једномесечно тестирање посетом тхегреатцоурсесплус.цом/манлинесс.

Прочитајте транскрипт

Бретт МцКаи: Добродошли у још једно издање подцаста Тхе Арт оф Манлинесс. Сви знамо оне колективне максиме о успеху: фини момци завршавају последњи; није оно што знате, већ кога знате; победници никада не одустају. Чули сте их тако често да их често прихватамо као чланке вере, али да ли су заиста истинити? Мој данашњи гост каже да и не. Зове се Ериц Баркер и аутор је једног од ретких блогова које редовно читам, Баркинг уп тхе Вронг Трее. Тамо он прегледава шта стварна истраживања говоре о овим испробаним и истинитим максимама успеха и пружа им нијансиран, често контраинтуитиван поглед. Недавно је на блогу узео неко од својих најбољих текстова из осам година, проширио га и претворио у књигу под истим именом.

Данас у емисији, Ериц и ја разговарамо о томе зашто је већина идеја које имамо о успеху погрешна и шта можемо учинити да будемо бољи савети. Ерик дели, на пример, истраживање које показује зашто је мало вероватно да ће средњошколски валедиктори постати милионери или утицајни вође и шта нас то учи о важности познавања себе. Затим разбија идеју да фини момци увек заврше последњи и како је то истина и нетачност истовремено. Затим дискутује зашто се песак понекад може преценити и зашто победници увек дају отказ. И завршавамо наш разговор расправљајући о томе зашто бити екстроверт радосних руку може и покупити успех и посејати семе неуспеха и како идеја о равнотежи између посла и живота чини људе несрећнијим него икад и шта можете учинити с тим у вези.

Много фасцинантних ситница у емисији које можете одмах да примените да бисте побољшали свој живот, а у овој емисији има и пуно сјајне хране за коктеле. По завршетку емисије обавезно погледајте белешке о емисији на АОМ.ис/баркер где можете пронаћи везе до ресурса где можете дубље да се позабавите овом темом.

У реду, Ериц Баркер, добродошао у емисију.

Ериц Баркер: Хвала, Бретт. Дивно је бити овде.

Бретт МцКаи: Био сам велики обожавалац вашег блога Баркинг Уп тхе Вронг Трее. О овоме смо разговарали пре него што смо кренули, пре него што смо започели емисију да сте један од ретких блогова које још увек имам у свом читачу РСС феедова. Користим Феедли. Разговарали смо о томе како треба да РСС фидови поново буду сјајни. Мислим да би се требали вратити.

Ериц Баркер: Озбиљно, на тај начин добијам већину вести. Не знам. РСС је и даље краљ.

Бретт МцКаи: То је. Разговарали смо о томе да Фацебоок има алгоритам тако да не видите све ствари које пратите. Говорили сте да је Твиттер превише бучан. Мислим исто. Не уживам у Твиттер-у.

Дакле, ако ово слушате и никада раније нисте користили РСС феед, пропуштате. Идите на Феедли.цом, региструјте се за налог и претплатите се на Баркинг Уп тхе Вронг Трее и Тхе Арт оф Манлинесс.

Ериц Баркер: Свим срцем се слажем.

Бретт МцКаи: У реду, обоје имамо пуне фидове, тако да заправо можете прочитати сав наш садржај тамо у фиду. Не морате да идете на нашу веб страницу. Тамо је све у реду.

Ериц Баркер: Апсолутно.

Бретт МцКаи: Било како. То је наш додатак за РСС фидове. У реду. Па у сваком случају.

Претворили сте своју књигу или свој блог Баркинг Уп тхе Вронг Трее у књигу која се зове Баркинг Уп тхе Вронг Трее, некако сажевши неке од најбољих ствари, а додали сте и неке нове ствари. Ваш блог је јединствен. Разлог зашто ми се свиђа је тај што нудите успех, савете о томе како бити успешни у различитим доменима свог живота, али савети које дајете су нијансирани и често су контраинтуитивни. Радознао сам, зашто сте покренули блог? Који је био ваш циљ? Шта сте покушавали да ухватите својим текстом о Баркинг Уп тхе Врове Трее?

Ериц Баркер: Мислим, ствар за мене је била то што сам се у животу некако нашао на раскрсници пута, био сам између каријере и нисам био сигуран шта радим, а добили смо толико савета да не знамо шта је стварно, шта није. До интернетских информација било је тешко доћи. Сада након Интернета, тешко је доћи до добрих информација. Као да чујете гомилу одговора, али не знате шта је легитимно, па сам се некако спустио у зечју рупу гледајући истраживања, гледајући шта су стручњаци имали да кажу, а ту је и сјајни цитат Вилијама Гибсона који ми се свиђа тамо где он воли рекао да је будућност већ овде, само није равномерно распоређена. И верујем у то. Имамо одговоре на многа питања која желимо да знамо о срећи, успеху, продуктивности, везама, али информације нису равномерно распоређене. Понекад је закључан у прашњавим часописима или кулама од слоноваче у академским круговима и само сам желео да добијем ове одговоре који су већ тамо.

Било је то путовање за мене, али у основи сам и сама тражила одговоре и драго ми је што ми се пуно људи придружило у вожњи.

Бретт МцКаи: За мало ћемо овде ући у неке детаље, али разговарајмо уопштено, као овде на високом нивоу. Зашто мислите да су многи савети тамо на мрежи, посебно на мрежи, јер као да су само ови читави жанрови блогова посвећени успеху, проналажењу среће, у најбољем случају су непотпуни или у најгорем случају сасвим погрешни. Зашто мислите да се неке од ових идеја непрестано понављају изнова и изнова, иако људи знају да су погрешне?

Ериц Баркер: Мислим да постоји више разлога. Прво, имамо когнитивне предрасуде које сви имамо у мозгу. Постоје неке ствари. Понекад не желимо да чујемо истину. Понекад желимо да се наша уверења ојачају. Заправо не желимо да чујемо нешто другачије. Бројање удела, као што и пребројавање одговара на оно што људи често осећају, не нужно шта је тачно и шта је исправно. Али осим тога, многи веб сајтови имају дневни ред. Не покушавају нужно да пруже чињеничне информације. Покушавају да кажу људима шта желе да чују, продају ствари, а такве врсте конкурентских интереса такође могу да направе проблеме.

Питање је тренутно врло лако. Сви имају штампарију. Веома је лако извадити ствари, тако да долази до поплаве информација и тешко је схватити шта је легитимно, а шта није, и искрено, већина људи не жели да чита академске студије. Понекад не желим да читам академске студије. Постоји пуно филтера који спречавају људе да добију ствари које нису нужно савршене, али легитимније од неких главних информација.

Бретт МцКаи: Чак и ако нешто није у потпуности погрешно, често сам открио да то можда неће успети за мене. Јел тако? Јер многи савјети тамо користе својеврсне покриваче. „Ово функционише за све“, али то, како ћемо овде мало касније разговарати, није нужно тачно.

Ериц Баркер: Ох, потпуно се слажем, посебно када говорите о стварима које се односе на психологију. Постоје питања личности. Једна од ствари о којој говорим у књизи је разумевање ко сте. До неке мере, већина особина личности, многе основне особине личности су смешно стабилне током времена. Када гледате људе кад су дете и када остаре, многи квалитети остају исти. Често је питање прихватања онога што сте и усклађивања са окружењима која ће вам омогућити да напредујете и успете, не толико мењајући се. Када погледате многа истраживања, све, од гуруа менаџмента попут Питера Друцкера до многих радова на предностима које потписује Мартин Селигман са Универзитета у Пенсилванији, оно што видите је како они кажу да не троше много времена покушавајући да изнесе своје слабости. Заиста ћете пливати узводно покушавајући то да урадите. Ваше време је много боље потрошити на побољшање својих снага. Ту се најбоље троше ваши ресурси.

Искрено, то је попут прихватања онога што сте и кретања ка томе. То је много бољи начин од покушаја ... Овај општи савет неће увек успети. Када знате ко сте, можете почети да кажете: „Ово ће ми успети.“

Бретт МцКаи: Радознао сам због ваших година писања књиге „Лајање погрешног дрвета“ и рада који сте урадили на књизи, да ли имате било какву хеуристику или ментални модел по коме процењујете да ли је савет користан. Мислим да сте споменули само једног. Знајте да сте сами себи важни, али неки други које користите да бисте некако филтрирали ствари?

Ериц Баркер: За мене је то прво и најважније као да је у реду, имате основе где је то, у реду, да ли је ово са легитимног универзитета или је ово била студија коју спонзорише компанија? Понекад се они појаве. Постоје ли нека питања у вези са дневним редом? То су очигледне.

Рекао бих да је највећи који користим срећом читао ове ствари и објављивао ствари на блогу осам година и објављивао сам пет сажетака студија дневно, шест дана у недељи. Срећом, развио сам врста црева. Морао бих да кажем да је моја највећа управо она врста Спидеи-овог осећаја, када сам видео студију која каже: „Хеј, захвалност побољшава срећу“, па, видео сам још десетак студија које показују исто. То стварно неће подићи моје хакеле, али када почнем да видим нешто што је у потпуности у супротности са оним што сам раније видео и нема елемента који ме тера да одем, „Ох“. Не постоји нешто на чему зависи, због чега почињем да преиспитујем ствари, онда ћу почети да се чешем по глави и тих осам, девет пута од десет, то нису сјајне студије. Али с друге стране, сваки десети се понекад преврне. Понекад се студије повуку. Понекад мале ствари које се чине мало, мали фактори на крају чине прави критични елемент. Захвалност у овој ситуацији можда није тако добра.

За мене обично гледам одакле долази истраживање, шта оно има око себе, ко је истраживач који га је урадио, али велики део за мене каже: „Да ли се ово поклапа са оним што смо видели пре или је ово неки луди необик и ако јесте, зашто? Постоји ли оправдан разлог или не? “

Бретт МцКаи: Волим то.

Уђимо овде у детаље, јер има пуно сјајних увида, а овде има пуно тога у шта не можемо ући у овом подкасту, па зато охрабрујем људе да изађу и узму књигу. Али, узмимо неке од њих, не знам, не желим да их зовем тропи. Не желим их називати ни митовима јер оно што сам пронашао са-

Ериц Баркер: Максиме.

Бретт МцКаи: Максиме. -Да. Ето га. Узимамо за нешто што је истина, али понекад то није истина. Хајде да погледамо. Мислио сам да је ово занимљиво, ово врло контраинтуивно истраживање које сте открили о валедикторијанима, попут средњошколских валедикторијанаца, мање је вероватно да ће постати милионери или чак моћни или утицајни вође. Шта се дешава тамо? Када сте у школи, то је као да само чекићем кажете: „У школи мораш да идеш добро ако желиш да постигнеш успех у животу. У школи мораш бити добро ако желиш да будеш вођа. “ Шта се дешава? Зашто је тако мало валедикторијанаца који на крају постају милионери или вође?

Ериц Баркер: У основи, оно што ми поистовећујемо је да успех у школи нужно чини савршено само успех у животу и то није тачно. Мислим да сви то донекле знамо и истраживање то доказује. Тамо где школа има врло јасна правила, „Означите поља, радите шта вам се каже, дајте тачан одговор, напишите А, добро се понашајте“, живот је много неуреднији од тога. Правила нису увек јасна. Правила се понекад могу прекршити. Понекад можете да будете предузетник, направите своја правила. То је оно што видимо.

У основи, Карен Арнолд је истраживала Бостон Цоллеге и пратила је валедикторијанце. Оно што је открила је да им иде добро. Настављају са постдипломским студијама, завршавају добро у одабраним областима, али оно што се дешава је да се валедицторианс уселе у систем. Они обично не заврше на челу система или револуционишу систем, а то је зато што је основна ствар коју школа ради награђивање усклађености.

Оцене само у корелацији са резултатима ИК-а. Заправо, стандардизовани тестови попут САТ-а много боље корелирају са резултатима интелигенције, тако да не морате нужно бирати ученике који имају сирову коњску снагу или сирову снагу мозга, већ награђујете студенте који су заиста добри у поштовању правила. Школа је врло добра с тим, али кад једном изађу ван, живот је неуредан. Они имају тенденцију да раде у структурираним окружењима, играјући се по правилима, и сви знамо да то не доводи увек до водећих руководећих места и сигурно не доводи до револуције у систему ако је оно на шта сте усредсређени усклађеност.

Друго питање које је овде заиста критично је питање мајсторства. То је да у школи треба бити генералиста. Морате добити Ас из историје, морате добити Ас на енглеском, морате добити Ас из математике ако ћете добити ту 4.0 и то јако добро, док стварни свет углавном награђује мајсторство у једној арени. Ако одете да радите као инжењер у Гоогле-у, да, ваше математичке вештине и рачунарске науке би требало да буду врхунске, али да ли се стварно шутирате у смислу енглеског и историје, њих заправо није брига. Дакле, школа вас заправо учи да будете генералиста, док живот награђује бити стручњак у једном пољу.

Ако кажете: „Апсолутно волим математику и желим заиста да зароним математику“, ако желите да будете валедикторијанци, морате престати да студирате математику и ићи да учите енглески. Децу која су и Арнолд ово пронашли у истраживању, децу која су заиста усредсређена на нешто и заиста су страствени у некој теми, школски систем заправо кажњава и не подстиче их да зароне у стручна подручја која ће их касније наградити .

Бретт МцКаи: Дакле, да, имали смо Виллиама Дересиевицза у емисији неко време да говори о овоме у својој књизи Одличне овце где он једноставно износи исти аргумент не улазећи у истраживање, у основи показујући да школе награђују усклађеност и да је заиста добар у стварању , назива их овцама, али изврсним овцама. Јел тако? Људи који знају да се придржавају правила.

Док сам читао ово поглавље, чинило се као да правите случај да, у реду, имајући на уму ову идеју, то не значи нужно да свом детету требате рећи да се у школи само грозно извлачи школски. Зависи од тога какве су личности, зар не, на много начина?

Ериц Баркер: Апсолутно. Мислим да је то врло поларизујућа тема, јер мислим да ће људи који су се у школи добро показали природно желети да се нагну према валедикторијанима, а људи који нису добро прошли у школи или који су напустили школу могли би бити много склонији да кажу, „ Да! ' Мислим да је заправо више и најважније у томе шта кажете где је то тип личности, где ако сте неко ко је природно веома усаглашен са правилима, добар у потврђивању поља, хеј, свету су потребни такви људи. А ако сте неко ко природно крши правила, воли да испробава нове ствари, врло сте креативни, онда су и свету потребни такви људи.

Не ради се о томе да је једно добро, а друго лоше, и ми бисмо нужно требали гурнути сву децу у једном или другом смеру. У томе је проблем. Проблем је у томе што је систем постављен само да награђује усклађеност. Дакле, да, некако као што смо раније говорили, много је више важно разумети себе, а затим ускладити своје окружење с тим, јер ако сте неко ко проверава све оквире, поштује сва правила и нађете се у врло хаотично, креативно, нестабилно окружење, биће вам веома тешко да напредујете. И истим тим, ако сте заиста креативна, динамична особа која доводи у питање правила и жели да испроба нове ствари и нађете се на месту попут владине институције или рачуноводствене фирме где све треба да се уради тачно према ове спецификације, борићете се, нећете бити срећни и вероватно вам неће ићи добро.

Мање питање овог је увек добро, ово је увек лоше него питање усклађивања.

Бретт МцКаи: Јел тако. Мислим да је овде заиста важно знати себе, јер осећам да постоје два сукобљена наратива. С једне стране имате школу која награђује поштовање закона, али с друге стране имате, знате, на интернету сте, људи поштују прекршиоце правила, предузетнике. То су људи који су познати и награђени лепо. Мислим да људи то желе, али мислим да има пуно људи који то нису они и осећају се лоше јер, „Ох, нисам кул. Нисам цоол за Интернет јер нисам прекршилац правила. Ја нисам предузетник. ' Знајући себе, „У реду, да. Ја сам тип који поштује законе. Добар сам менаџер. То је важно. “ То, мислим, постаје заиста кључно јер осећате да можете имати много когнитивне дисонанце.

Ериц Баркер: Мислим да се сви боримо с тим. На другој страни ограде има мало зеленије траве. Бити прекршилац правила је супер док сте успешни. Прекршитељи правила су они који заврше незапослени или у затвору, нисмо тако брзи да их наградимо. С друге стране, људи који играју по правилима, то је као да, понекад се на њих гледа као: „Ох, ви само радите оно што вам се каже. Ви сте овце. ' Или са друге стране, искрено, то су људи који одржавају свет стабилним. Они су људи који одржавају све у погону и ти људи углавном живе добар, стабилан, срећан живот.

Мислим да постоје добре и лоше стране обе стране, али мислим да је природно желети да то покушамо и емоционално поларизујемо. Али као што сте рекли, то је више питање саморазумевања и поравнања него што је у смислу објективног исправног и погрешног.

Бретт МцКаи: Пређимо на следећу максиму успеха, то јест, ово је добро, јер ово је Уметност мушкости, идеја је да фини момци заврше последњи. Идеја је ако нисте агресивни, нисте звер, не узимате бика за рогове које ћете изгубити у каријери и љубави. Је ли то истина?

Ериц Баркер: Оно што је заиста занимљиво јесте да то није лак одговор, али одговор који има смисла. Ако погледате рад Адама Гранта, он је много истраживао о даваоцима, људима који алтруистички дају другима, поклапачима, људима који покушавају да држе равномерну равнотежу давања и узимања, а затим и онима који узимају, људима који покушавају да добију што више и не вратити. Када је у почетку истраживао, открио је да се чини да су фини момци завршили последњи. Открио је да су даваоци несразмерно представљени на дну метрике успеха у више различитих поља, али када је темељито прегледао оно што је установио да су резултати заправо бимодални, даваоци су несразмерно представљени на дну и на врху и то врста јива. То има смисла за нас, где сви знамо неког мученика који покушава превише да помогне другима, који га узимају људи, не изврши сопствени посао, а такође сви знамо некога кога сви воле, који је заиста кул, стварно подржавају и сви се потруде да помогну овој особи јер су такви људи. Они су тако сјајни.

Некако схватимо да фини момци често заврше на самом врху или на самом дну. Још један фактор који мислим да је овде заиста критичан је краткорочни / дугорочни. То се односи на низ карактеристика и елемената личности, краткорочно лоше често побеђује. Дугорочно гледано, добро често побеђује. Када видите да нарциси имају широку оцјену на разговорима за посао, они постижу више резултате на првим састанцима, али кад погледате с временом након неколико седмица на послу, нарциси се обично сматрају непоузданим и, након неколико мјесеци, односом задовољство са тенковима за нарцис.

Када је Роберт Акелрод то учинио ... Поставио је гомилу алгоритама покушавајући да открије који ће систем најбоље функционисати у затворениковој дилеми и оно што је открио је да су негативци врло брзо заузели узвишицу, али с временом су добри програми победили. То има смисла јер сви знамо да људи који похрле да покушају да добију што више за себе, који се самопромовишу, који врло често лажу у почетку могу добро да раде, али временом обично имамо посла са истим људима током одређеног периода времена и развијамо репутацију. Једном када развијете репутацију, осим ако је не можете непрестано надмашивати, људи ће то схватити и људи неће желети да имају посла с вама.

Има смисла, али мислим да је пресудно схватити да фини момци морају да буду сигурни да су на врху показатеља успеха, а не на дну показатеља успеха не допуштајући себи да буду злостављани. Друга ствар коју треба схватити је да се краткорочно лоше понашање може исплатити, али дугорочно врло ретко.

Бретт МцКаи: Мислим, да ли препоручујете на почетку, реците да покушавате да направите потез у каријери, не знам, покушавате да идете према корпоративној хијерархији, некако будете асертивнији или бисте једноставно требали да играте лепо све време јер знате на крају да ће вам дугорочно помоћи?

Ериц Баркер: Ох, не, не. Не препоручујем људима да у почетку раде негативно, а затим касније играју добро. Оно што кажем је да ће људи који су намерни, знате, нарциси, људи који су много себичнији и самоконцентрисани у раном периоду добро проћи, а касније ће проћи лоше. Ствар је у томе што оно што можемо научити од оних који узимају, што можемо научити од тог негативног, јесте то што су они генерално много асертивнији у знању онога што желе, а такође су и врло добри у самопромоцији.

То су две ствари које не морају нужно бити лоше. Бити асертиван, опет, не обмањујући, не лагати, не варати, не красти, али бити асертиван у погледу онога што желите је квалитетан и допустити свом шефу и људима око себе, не до те мере да будете хвалисавац, већ пуштате људе знајте да је добар посао који радите важан за напредовање. Сад, лагање, варање и крађа, не толико. Али морамо бити сигурни да радимо те ствари. То су ствари које можемо уклонити са негативне стране, али у целини оно што видите су људи често ... Мислим да је Давид ДеСтено са Универзитета Североисток истраживао људски карактер, а оно што је открио је да врло често приликом сусрета са људима које имамо гледам две особине. Разматрамо два броја. Број један, може ли се овој особи веровати и број два, колико дуго ћу имати посла с том особом?

Ако је у уговор уграђено више корака, вероватно ћете се понашати боље јер знате да ће друга страна имати прилику да узврати. Ако вас је неко упознао од пријатеља, вероватно је да ћете се према њему понашати боље јер знате да то може да вас прогања за разлику од некога кога случајно сретнете на улици.

То трајање, та дужина времена са којим ћете имати посла подстиче добро понашање. Кад размишљате о томе да се краљевске породице у средњем веку венчавају са децом да би у основи рекли: „Хеј, сада имамо заједничку породицу. Нећемо ићи у рат. Ствари ће бити стабилније. “ То су такве ствари. Они то називају продужавањем сенке будућности. То има тенденцију да промовише добро понашање јер не постоји толико подстицај да се зграби новац и трчи.

Бретт МцКаи: У крајњој линији, будите фини момак, али немојте бити отирач за врата и играте дугу игру и не бојте се бити мало асертивни, а не мало, бити асертивни и промовисати се.

Ериц Баркер: То су неки сјајни савети. Још једна ствар која је заиста критична, истраживање Роберта Акелрода је то пронашло, а Адам Грант је такође пронашао и ово, јесте да размишљате о окружењима у која се стављате. Кад је Адам Грант гледао околине, ако сте давалац окружен узимаоци бићете у заиста лошем стању. Бићете искоришћени и врло је вероватно да бисте и сами у одбрани могли да постанете нападачи. Када су даваоци окружени даваоцима, позитивни ефекти су експоненцијални, а када су даваоци најмање окружени бројним подударностима, основно веровање подређивача у правду и једнакост значи да они који их подносе често штите.

За оне фине момке, апсолутно све што сте рекли. Друга ствар која је заиста критична је само да погледате средину у коју се стављате. Да ли су то добри људи? Када сам разговарао са Бобом Суттоном, који је професор на Станфордовом факултету пословне школе, рекао је, „Кад год уђете у компанију на разговор за посао“, рекао је, „Осврните се око људи тамо јер ћете постати као њих. Они неће постати попут вас. “ Увек мислимо на притисак вршњака када су тинејџери и деца у питању, али истина је да притисак вршњака стално утиче на све нас и тога обично нисмо свесни. Дакле, стављање себе у окружења која заиста нисте, није опасно само у погледу експлоатације, већ је дугорочно опасно и у погледу вашег карактера

Бретт МцКаи: Дакле, ако сте давалац, немојте ићи у Молдавију.

Ериц Баркер: Не, не иди у Молдавију. То не би била добра идеја.

Бретт МцКаи: Можете прочитати књигу да бисте сазнали зашто. Али да, Молдавија, није баш сјајно место. Пређимо на другу идеју која је тренутно заиста врућа, чини ми се да је током протеклих неколико година ова идеја песка. Ангела Дуцквортх је имала у подцасту разговор о својој књизи и истраживању песка. Да ли заиста постоји корист од пескарења или је некако прецењена или је, у неким случајевима, једна од оних ствари у којима у неким случајевима морате бити храпави, а у неким случајевима песак није од помоћи?

Ериц Баркер: Мислим да дефинитивно ово друго. Мислим да не можете бити прштави у свему. Имамо само 24 сата дневно. Ако никада ни од чега нисте одустали, једноставно речено, остали бисте без радног времена. Да никада ни од чега нисам одустао, и даље бих играо Т-лопту. Морамо одустати од неких ствари. Заправо, једна од ствари о којима говорим у књизи је питање стратешког одвикавања, при чему се заправо размишља о томе колико ствари радите, а које заправо не пружају вредност, не пружају добру корист, и напуштањем тих ствари којима ослобађате више времена, енергије и ресурса за ствари на којима требате бити прштави. То је питање схватања онога што вам је заиста важно, који је то број један.

Опет, усклађивање са радом Друцкера и Селигмана где удвостручујете своје снаге, удвостручавате оно што вам је важно. Постоје само 24 сата дневно. Раздобље. Једини начин на који можете добити више сати је напуштањем нечег другог. Ако напустите нешто друго, ослобађа се више времена да се удвостручи оно што је важно.

Дакле, песак је критичан, али ова идеја универзалног никада не одустаје потпуно је нереална. Заправо Ангела је у једној од њених истраживачких студија рекла да је одвикавање од ствари рано у животу заиста важно јер морате испробати ствари. Треба да изађете тамо и направите мале опкладе, како их зове Петер Симс, да бисте покушали да откријете на шта ћете бити прштави, да бисте утврдили шта је ваше додавање, шта вас занима, шта вреди посветити онима К Андерс Ерицссон 10.000 сати до.

Песак је апсолутно фантастична ствар, али ми се према њој односимо као да је крај све што треба и треба применити на сваку ситуацију, а то је у основи немогуће.

Бретт МцКаи: Дакле, победници понекад одустану је оно што кажете?

Ериц Баркер: Мислим, победници морају да дају отказ.

Бретт МцКаи: Па, како то одлучујеш? Како одлучујете да је време да напустите нешто, јер сте можда страствени што сте члан рок бенда или сте можда страствени у својој уметности и бавите се њоме годинама и годинама и ништа се не догађа? Како одлучујеш, као да морам да окачим пословичне копче на овоме да бих могао да радим на нечему другом?

Ериц Баркер: То је фантастично питање јер када једном покренете питање куит и грит, обје су легитимне опције, виталне опције, онда је „Како да одлучим?“ Габриелле Оеттинген је истраживала на НИУ и смислила је фантастичну кратицу ВООП, В-О-О-П. То је заправо брз, мали процес кроз који људи могу проћи да покушају да схвате чега се вреди придржавати, а чега не. У основи оно што представља је жеља, исход, препрека, план. Интересантно је да је пуно жеља за стварима и забавно је сањати, али оно што истраживање показује је да вас провођење времена у сањању не води према вашим циљевима, заправо вам троши енергију јер наш мозак није врло добро говори шта је стварно, а шта није стварно. Зато су филмови узбудљиви.

Дакле, када ми пожелимо, људи у ствари накнадно раде мање. Оно што треба да ураде је прво што пожелите, сањате о ономе што желите, али онда то морате конкретизовати. Морате да кажете: „Какав исход желим од овога?“ И нека то буде конкретно. Тада одједном знате да је то нешто што је заправо достижно.

Трећа ствар, а овде је препрека препрека. Шта стоји на путу? Зашто не можете да имате оно што желите? Који је проблем који вас блокира?

А онда је четврти план. Како ћу савладати ову препреку?

Оно што је занимљиво у вези са тим је да је то користан мали алат који ће вам помоћи да започнете да правите план и да схватите шта желите и како доћи до њега, али постоји секундарни ефекат који је заиста моћан у погледу проблема са песмом или напуштањем. То је да када прођете кроз жељу, исход, препреку, план, малу вежбу ВООП, ако установите да се својим планом осећате енергично, осећате се спремним да преузмете свет, то значи да оно о чему размишљате је вероватно легитимно. То би вероватно требало да радите. У свом истраживању видела је да када се људи осећају енергично, то значи да је овај план био реалан. Кад су људи пролазили кроз то и осећали се некако срушено или једноставно нису били спремни, нису се осећали енергично, често је то било зато што њихов план није био реалан. 'Желим да будем цар Аустралије до четвртка.' То није баш реалан циљ и не би требало да мислите да ће то успети.

Ако узмем времена да прођем кроз жељу, исход, препреку, план, људима се често даје на знање да ли је то нешто на шта бих се требао удвостручити или је то нешто што бих требао да пустим и скренем пажњу на друга питања.

Бретт МцКаи: У реду. Зато немојте правити табле за визију. Не ради тајну. У реду. У реду. Тада ћу задржати видну плочу. Немам плочу за вид. Мислим да сам то урадио једном, али нисам. Прошло је дуго, дуго. Признаћу да сам једном имао плочу за виђење.

Ево још једног савета који често чујемо. Није оно што знате, већ кога знате. Људи то често цинично кажу. То је као, „Па, он није стварно паметан. Он само има везе “. Да ли је то заиста тачно?

Ериц Баркер: Питање које постоји, оно о коме почињем да говорим је питање екстроверзије насупрот затворености. Истина је важно и једно и друго. Зависи од околине. Зависи од проблема. Претпостављам да брзи одговор зависи, али одговор је заиста нијансиранији од тога.

Екстроверти често пролазе много боље у погледу показатеља успеха. Такође има пуно лоших страна у погледу губљења времена и у погледу начина на који троше време. Интровертима често недостаје у смислу изградње те сјајне мреже. Уобичајено у смислу запошљавања и унапређења на послу, добијања повећања плата на послу, постојања велике мреже је кључно, али много је вероватније да ће интровертирани широм одбора постати стручњаци у својој области.

Генерално, у просеку можете знати да ли су нечије оцене добре, боље или горе само познавањем екстроверзије затворености. Интроверти у просеку имају више оцене. Много је вероватније да ће добити докторате. Много је вероватније да ће добити Пхи Бета Каппа кључеве. Интроверти имају сво то додатно време и, ако би одлучили да га проведу у арени, много је вероватније да ће бити стручњаци у својој области, док постоји једна студија која је показала ... Како је било написано? Екстроверзија је у обрнутој корелацији са индивидуалном вештином, што је фенси начин да кажете што сте већи екстроверт, то сте лошији у свом послу.

Ту је питање мрежа које заиста могу бити моћне. Имајући велику мрежу, чак сам се осврнуо и на истраживање препродаваца дроге и нарко-дилера који имају веће мреже зарађују више новца и много је мања вероватноћа да ће бити затворени. Широм света велике мреже су корисне. С друге стране, хеј, ако сте програмер, то је врло усамљен посао. Ако сте писац, то је врло усамљен посао. Дакле, ваша стручност ће бити често важнија од ваше мреже.

Дакле, који посао одаберете може постати критичан, у којој арени се налазите, али истина је да врло често већина људи није у крајностима. Већина људи нису екстремни екстроверти или екстремни интроверти. Они су амбиверти. Негде су у средини. Шта треба да одлучимо да урадимо, већина појединаца који падну у средину криве звона у смислу интроверзије / екстроверзије мора да размисли на којој страни себе треба да се окрене. „Да ли је ово ситуација у којој морам да будем екстровертиранији, морам да се потрудим за дружење или је ово време када морам да искључим обавештења, затворим врата, закопчам се и напорно радим као појединачни сарадник? ”

Мреже су изузетно моћне и интроверти морају тамо да проведу неко време, али у зависности од тога у којој сте каријери, морате успоставити равнотежу између развијања добре мреже и постајања стручњаком у својој области до степена у којем то можете.

Бретт МцКаи: Да, споменули сте истраживање да је већина олимпијских спортиста на високом нивоу интровертирана. Они се само фокусирају на своју праксу.

Ериц Баркер: Мислим, апсолутно. То је смешно. Изненадио сам се кад сам то видео, али кад боље размислите, чак и екипни спортисти, колико времена проводе изводећи слободна бацања за слободним бацањем? Колико пута проводе више времена спринтајући на стази или време у кавезу за ударање? Оне индивидуалне вештине које треба развити, захтева пуно времена, само се спустите радећи посао. Тако да, било ми је веома изненађујуће када видим проценат врхунских спортиста који кажу да су интровертирани.

Бретт МцКаи: Умрежавање је важно. Ако по природи нисте екстровертни, а чини вам се да је умрежавање некако нервозно, на какво сте истраживање наишли како се умрежавати, а да то не делује грубо? Знате ли о чему причам? То је као, 'Хеј.' Овде притиска ваше месо. „Ево моје картице.“

Ериц Баркер: Апсолутно. То је смешно. Заправо постоје истраживања која то подржавају. Францесца Гино са Харварда је спровела истраживање које је показало да, да, то је као да већина људи трансакционо умрежавање види као нестално. Људи који то не виде као нервозног често су моћни људи. Они су људи којима је то најмање потребно. Тако да је људима којима је то најпотребније најодбојније, што је тужна иронија.

Али постоји читав низ ствари које људи могу учинити да изграде своју мрежу, а да се не осјећају грубо. Уместо да се упуштамо у њега са моделом умрежавања, што је својеврсна формална клиничка реч за почетак, узимајући перспективу пријатељства, склапања пријатељства. Најбољи први корак који сам видео у истраживању у погледу умрежавања, искрено, јесте поновно активирање успаваних пријатељстава. Иде на ЛинкедИн, иде на Фацебоок, прегледава контакте на вашем паметном телефону. Ко су људи који су вам већ пријатељи са којима нисте били у контакту, нисте разговарали шест месеци или годину дана? То се не осећа нервозно. Ви их већ знате. Већ имате везу. Неће бити тешко. Све што треба да урадите је да се обратите, кажете „Здраво“, а затим наставите да пратите. Учините ту особу више делом свог живота. То је врло једноставан начин.

Други корак који бих рекао је да су Бриан Уззи и Схарон Дунлап истраживали оно што се назива супер конекторима. Шта је то ако погледате листу контаката на паметном телефону, наћи ћете несразмеран број својих пријатеља које вас је упознало неколицина људи. То су ваши супер конектори. То су људи који су велики екстроверти или су намерно средиште мрежа. Желите да потрошите несразмерно пуно времена на посезање и разговор са тим људима јер су они суперповезивачи. Имају велике мреже и када тражите следећи посао, тражите следећу прилику, то су људи који ће вам највише моћи помоћи.

Постоји неколико једноставних ствари које можете учинити, а затим то проћи и бити пријатељ. Разговарај са људима. Покушајте да нађете заједничке ствари. Немојте одмах питати људе за ствари. Покушајте и пронађите начине да помогнете другима. Будите давалац терминологије Адама Гранта. Не мора бити лака ствар ако се носите на прави начин.

Бретт МцКаи: У реду. Разговарајмо о равнотежи између посла и живота. Дакле, постоји та идеја да, знате, жене увек говоре о томе да имају све. Желите каријеру и добар породични живот, али ви истичете истраживање које ... А претпоставка је да мушкарци могу имати све. Они могу имати сјајну каријеру и сјајну породицу, јер код куће постоји жена која брине о њиховој породици која им омогућава каријеру, али ви истичете ове приче мушкараца који нису имали све. Имали су фантастичне каријере, али њихов породични живот био је само смеће. Можете ли да разговарате о неким примерима мушкараца који су жртвовали породицу за, не знам, изврсност у каријери?

Ериц Баркер: Да, мислим, видите ово преко пута. Ховард Гарднер са Харварда истраживао је низ врхунских извођача, а оно што је открио је да су се готово склопили попут фаустовске нагодбе у којој су у основи одустали од свега како би били на врху свог поља. То је проблем са којим смо суочени да ако желите равнотежу између посла и живота онда је проблем у равнотежи. Није екстремно, а то значи да није екстремно у погледу резултата.

Када погледате толико истраживања Деан Кеитх Симонтона и других људи који се фокусирају на врхунске извођаче и стручност, оно што видите је да је више сати једнако више резултата. Можда се смањују гранични приноси, али свеукупно више напора, више сати значи више резултата. У једном тренутку морате повући црту и када погледате неке људе које детаљно описујем у књизи, Алберт Ајнштајн, Тед Вилијамс, видите да су то људи који су жртвовали своје везе и то обично трпе везе јер су везе потребне доследно време и енергија током времена. То није попут годишње посете лекару. Потребно је да редовно проводите време са пријатељима и породицом да би они постали део вашег живота.

Алберт Ајнштајн се само повукао у главу покушавајући да пронађе то следеће велико откриће и имао је уговор са супругом под којим условима би га могла прекинути. Некако вам се окреће стомак. Имао је још једног сина који је институционализован и мислим да га Ајнштајн није видео последњих 10 или 20 година свог живота. Његов други син је рекао: „Једини пројекат од којег сам отац одустао био сам ја.“ У основи се само жртвовао ... О Ајнштајну мислимо као о момку који је урадио неке невероватне ствари и то је сасвим сигурно учинио, али то је била фаустовска погодба.

Тед Виллиамс, управо је играо ... Шалим се у књизи да није играо бејзбол јер није играо. Схватао је то врло озбиљно и то је све што је урадио. Био је сјајан у томе, али проблем је ако желите добро заокружен живот, морате повући црту. У једном тренутку морате рећи: „Ово је довољно добро.“ Морате да се подмирите у неком тренутку, а то зависи од вас, а ако сте веома покренута особа која је усредсређена на достигнућа, биће врло тешко повући ту линију и одступити од стола.

Бретт МцКаи: Па, мислим, претпостављам да из овога можемо да добијемо много увида или савета. Ако сте усмерени на постигнућа, можда бисте могли да размислите о одласку из породице или пре него што уђете у породицу, уверите се да ваша супруга или неки други значајан човек зна у шта улазе, зар не, пре него што ускоче с вама?

Ериц Баркер: Ох. Једна од супруга Теда Виллиамса, имао их је три, претила је да ће написати биографију под називом Ми Турн Ат Бат Вас Но Балл. Када су се развели, пре него што је судија правноснажно донео одлуку, окренуо се супрузи и рекао: „Постоји ли начин да вас двоје то успете да решите?“ Његова супруга Делорис је рекла: 'Да ли се шалиш?' Био је баш та екстремна особа. Та крајност је помогла Теду Виллиамсу у погледу напретка.

Па да, мислим да је врло добро ако ваш партнер разуме какав сте, али што је важније од тога, рекао бих да је и даље важно да било која особа оријентисана на постигнућа подвуче неку црту јер резултати нису, ово не довести до среће. То доводи до постигнућа. То сигурно доводи до постигнућа, али можда неће довести ни до тога да будете број један. Можда постоји неко већи, јачи, бржи од вас и то не води добро заобљеном животу. То не доводи до среће. То је опасност.

Дакле, свако треба да има личну дефиницију успеха. Свако треба да има линију где каже: „Ово је довољно добро за мене.“ То може бити крајња граница. То и даље може значити рад 16-дневних дана, али кад дођете до 17. сата, морате да престанете, јер изгледа да то никоме не доводи до добрих ствари.

Бретт МцКаи: Мислим да ви говорите о истраживању о овој идеји равнотеже између посла и приватног живота заправо је загорчало данашње двадесет и тридесет година од, рецимо, наших родитеља или бака и дека када су били наших година. Јел тако?

Ериц Баркер: Ствар је у томе што у основи проблем заправо раније није постојао и то ме је одмах натерало да се почешем по глави да људи пре неколико деценија нису говорили о равнотежи између посла и живота. То је зато што је дошло до фундаменталног помака. Део тога покреће технологија, део покрећу промене у свету, али кључно питање овде је то што се врата некада затварају у 17:00. То је као кад погледате епизоду Луди људи и канцеларија се заустави. Сада канцеларија не престаје. Увек имате мобилни телефон код себе. Увек можете проверити е-пошту. Увек можеш послати поруку. Оно, „Ох, сутра ћу морати да узмем тај документ из канцеларије.“ Не, документи су у облаку. Можете их добити одмах.

Имате могућност да радите 24/7. Кад сам разговарао са професором Свартхморе-а Барри Сцхвартз-ом, написао одличну књигу под називом Парадокс избора, разговарао је тамо где је проблем што имате могућност да радите 24/7, тако да је то увек опција. То нас тежи. Пре него што су се врата у канцеларији затворила у 17:00, одлучено је за вас, тако да можете само да одете, дигнете руке, „Хеј, идем кући и будем са породицом. Играјте се са мојом децом “. Сад, знате, тај телефон зазуји. Знате да је тај пројекат непотпун и у 21:00 имате могућност да наставите да га радите, тако да је то увек врста искушења. То постаје заиста тешко пусх-пулл, јер увек морате да бирате и лакше је када неко одлучи уместо вас.

Загонетка равнотеже између посла и приватног живота је та да морамо да направимо избор. Морамо да подвучемо црту и сви је морају повући за себе, јер је свет више неће подвлачити. Морате рећи, „Хеј. Заустављам се овде. Провешћу време са породицом и ако то значи да не добијем унапређење, па, то је у реду са мном. “ Али то је врло тешко повући линију и донети веома тешку одлуку и већина нас то не жели донети, али нажалост, сада је на нама терет.

Бретт МцКаи: Јел тако. Мислим да пуно тога управља и очекивањима, јер мислим да је истраживање о томе како је тридесетогодишњак био јаднији од тридесетогодишњака пре једне деценије било, претпостављам да су тинејџери сада срећнији јер имају та велика очекивања јер им се говори да могу бити било шта и да раде све што желе. То се није догодило пре 30 година. Било је то као да сте отишли ​​код саветника за смернице и рекли: „У реду. Ићи ћете за механичара. “ И као, „У реду. То ћу учинити. ' Или ћете радити у фабрици, а кад су постали одрасли, схватили су: „У реду, ствари су заправо боље него што сам мислио да ће бити.“ Сада млади имају ова велика очекивања, прелазе у одраслу доб и схватају да њихова велика очекивања нису испуњена и да су само јадни.

Претпостављам да су пре 30 година људи имали врло ниска очекивања у одраслој доби и на крају су били срећнији јер је њихова стварност премашила њихова очекивања. Млади данас имају супер висока нереална очекивања и једноставно су јадни јер се стварност не поклапа са тим очекивањима.

Ериц Баркер: Мислим да ми је Барри Сцхвартз рекао да је иста ствар то што је прихватање одређеног нивоа као довољно добро и управљање очекивањима заиста кључно. Сада је оно што је заиста тешко са Интернетом и телевизијом, видимо врхунских .0001% успешних људи, било да су најлепши, било да су најбогатији, најуспешнији, најбољи спортисти, најбољи певачи, очекивања су ван лествице. То је немогуће. Када комбинујете ова потпуно нереална очекивања са способношћу да идите на посао 24/7, амбициозни људи су у заиста лошем стању јер ће бити склони прекомерном раду. Имају ове луде стандарде и способност да трче на том хрчком све док се не убију. То је заиста тешка комбинација, па има смисла зашто се људи боре са њом.

Бретт МцКаи: Јесте ли видели Зону сумрака? Гледате ли икада старе епизоде?

Ериц Баркер: Ох да.

Бретт МцКаи: Као, епизода Виллоугхби? Сећаш се тог?

Ериц Баркер: Не. Који је то био?

Бретт МцКаи: То је тип код кога је у возу. Има сан који је ... Он је попут овог презапосленог корпоративног дрона и сања како силази овим возом у овом идиличном граду из 19. века у коме су сви баш дивни и зове се Виллоугхби. Завршава у Виллоугхбију. Коначно стиже тамо, али то је Погребно предузеће Виллоугхби'с. Умре јер се толико презапослио.

Ериц Баркер: О Боже.

Бретт МцКаи: То је сјајна епизода са пуно егзистенцијалног значења. Волим зону сумрака. Па, Ериц, ово је био сјајан разговор. Постоји још толико тога о чему бисмо могли да разговарамо. Где могу људи да оду да сазнају више о вашем раду?

Ериц Баркер: УРЛ мог блога људима је мало тешко да се изговоре, па ако само гуглају блог на погрешном дрвету или ако гуглају моје име, Ериц Баркер, могу погледати мој блог и најновије објаве које сам објавио. Најбољи начин да пратите оно што радим је да се придружим свом билтену е-поште, а моја књига је доступна на Амазон.цом. Зове се Лајање погрешног дрвета. Можете то потражити или моје име Ериц Баркер.

Бретт МцКаи: Авесоме. Не заборавите РСС феед.

Ериц Баркер: Ох, човече. РСС је, мислим, понекад старији алати, увођење старе школе у ​​смислу РСС-а, човече. Нема сумње.

Бретт МцКаи: Тако је. У реду. Па, Ериц, хвала ти пуно на времену. Било ми је задовољство.

Ериц Баркер: Било је сјајно. Хвала што си ме укључио, човече.

Бретт МцКаи: Мој данашњи гост био је Ериц Баркер. Аутор је књиге Лајање погрешног дрвета. Доступан је на Амазон.цом и књижарама свуда. Такође погледајте његов блог. То је буквално један од ретких блогова које редовно читам, Лајање погрешног дрвета.

Док сте већ код тога, пријавите се за Феедли или неки други читач РСС феед-а и претплатите се на његов блог на вашем РСС феед читачу. Само узмите све своје вести на једном месту. Не постоји Фацебоок алгоритам који вам говори да вас то неће занимати јер се то није свидело вашој тетки Труди или шта већ. Нема ни свих срања која Твиттер има у фиду. Док сте већ код тога, пријавите се за РСС феед „Уметност мушкости“. Свидеће ти се.

Такође, погледајте наше белешке о емисији на АОМ.ис/баркер где можете пронаћи везе до ресурса где можете дубље да се позабавите овом темом.

Па, то завршава још једно издање подцаста Арт оф Манлинесс. За више мужевних савета и савета посетите веб локацију Арт оф Манлинесс на артофманлинесс.цом. Ако уживате у овој емисији, сте извукли нешто из ње током година, био бих вам захвалан ако дате рецензију на иТунес-у или Ститцхер-у.

Хвала свима који сте одвојили време да дате рецензију. Било је тамо сјајних. Такође, неке одличне конструктивне повратне информације. То узимамо у обзир да бисмо помогли побољшању емисије. Као и увек, хвала вам на вашој сталној подршци.

До следећег пута, Бретт МцКаи ће вам рећи да останете мушки.