Подцаст # 270: Постати тактички спортиста

{h1}


Обично не мислимо на војнике и особе које реагују као на „професионалне спортисте“, али управо тако мој данашњи гост тврди да би себе требало да виде. Зове се Роб Схаул и оснивач је и председник Планински тактички институт - истраживачка организација посвећена стварању фитнес програма који вежбање води ван теретане и даје им фокус усредсређен на мисију. Роб верује да би војници, полицајци и ватрогасци, као и људи који учествују у напорним планинским активностима као што су пењање по стенама и планинско скијање, требали себе сматрати тактичким спортистима и тренирати не само да би тренирали, већ и у сврху изван теретане.


Данас у емисији Роб и ја разговарамо о томе шта приступ планинарског тактичког института фокусираном на мисију разликује од осталих организација, зашто војници и особе које први реагују требају себе сматрати професионалним спортистима, зашто су војници у Авганистану почели да прате његову кондицију програмирање за планинарске планинаре, зашто је толико активних особа које се прво одзивају у форми и како тренирати да постанете „тактички спортиста“, чак и ако сте цивил.

Схов Хигхлигхтс

  • Робово порекло и како је започео тактичку обуку
  • Зашто планинским / авантуристичким спортистима уопште треба одређено програмирање?
  • Како је МТИ запео за око и фокус активних војних припадника
  • Зашто различите мисије и догађаји захтевају одређено фитнес програмирање
  • Најважније ствари које слушаоци могу знати о захтевима за фитнес за служење војног рока
  • Култура фитнеса (или недостатак истих) оних који су се први јавили
  • Сигурносни проблеми који се јављају када особе које одговоре на први пут нису у стању
  • Шта се дешава у нашем друштву када се стандарди полиције примене у полицији и ватрогасцима
  • Како старост утиче на нечију улогу у војсци и одељењима за прву помоћ
  • Зашто људи који први реагују и припадници војске треба да себе виде као спортисте
  • Филозофија иза постајања тактичким спортистом
  • Одређена мерила и циљеви кондиције за полицајце, припаднике војске итд.
  • Значај издржљивости код било ког спортисте
  • Да ли би цивили требало да теже да постану тактички спортисти?
  • Следећа еволуција фитнеса и како ћемо прећи са теретана и трка са препрекама
  • Шта радити када програмирање и вежбање застаре
  • Оно што Роб назива „теретом сталне кондиције“

Ресурси / Студије / Људи поменути у Подцаст-у

Планински тактички институт Роб Схаул-а.


Ако тражите фитнес рутину која је специфична за неку мисију и дизајнирана са одређеном наменом, обавезно погледајте програме доступно на МТИ. Размишљам да испробам једног од њих.

Повежите се са Робом Схаулом и Моунтаин Тацтицал Институте

Веб локација Горског тактичког института


МТИ на Инстаграму



МТИ је на Фејсбуку


МТИ на Твиттер-у

Реците Робу „Хвала“ што је био у подцасту путем Твиттера


Слушајте Подцаст! (И не заборавите да нам оставите преглед!)

Доступно на итунес-у.

Доступно на шивачу.


Соундцлоуд лого.

Поцкетцастс.


Гоогле плаи подцаст.

Слушајте епизоду на посебној страници.

Преузмите ову епизоду.

Претплатите се на подцаст у медиа плејеру по вашем избору.

Спонзори подцаста

Плава кецеља. Плава кецеља испоручује све свеже састојке и рецепте створене од стране кувара како бисте могли да кувате јела код куће као професионалац. Дођите до прва три оброка БЕСПЛАТНО посетом блуеапрон.цом/МАНЛИНЕСС.

Велики курсеви плус. Научите било шта на захтев од водећих светских стручњака у Тхе Греат Цоурсес Плус. Покрените БЕСПЛАТНО једномесечно тестирање посетом тхегреатцоурсесплус.цом/манлинесс.

Мацк Велдон. Набавите доњи веш и поткошуље сјајног изгледа који уклањају мирис. Користите код за попуст „АОМ“ за 20% попуста при првој куповини код Мацк Велдон-а.

Атхлетиц Греенс. Посетом набавите 20 БЕСПЛАТНИХ атлетских зелених путничких пакета атхлетицгреенс.цом/аом.

И захваљујући Цреативе Аудио Лаб у Тулси, у реду за уређивање нашег подцаста!

Прочитајте транскрипт

Долази ускоро!