Никада не дозволите да вас Сунце ухвати како спавате: зашто и како постати раноранилац

{h1}

Рано у кревет и рано устајање чине човека здравим, имућним и мудрим. - Бенџамин Френклин


Као дечак, рано буђење било је нешто што сам повезивао са тим што сам мушкарац. Схватио сам да је једном кад постанеш мушкарац било правило да се мораш пробудити пре изласка сунца. Мој отац би био горе у 5:30 испијајући кафу и читање новина. Током сезоне лова, често је излазио у 5 ујутро да патролира за ловце. Када смо посетили мог деду у Новом Мексику, сећам се мириса кафе који је долазио у гостинску собу у мркли мрак и звука затварања паравана док је мој деда кренуо да брине о пословима на свом малом ранчу .

Чинило се као да сви мушкарци око мене као дечака никада нису дозволили да их сунце ухвати у кревету. Били су то људи акције, који су имали шта да раде и људи да виде. Нису могли гадно да се даривају испод покривача.


Сада ћу признати да волим спавање. Много. Али знам да сам протратио сате свог живота на које се не могу вратити, јер сам притискао дугме за одлагање на аларму. Трудио сам се последњих неколико година да се рано пробудим како бих могао да постигнем више током дана и испуним циљеве које сам себи поставио како бих могао да постанем бољи човек.

У наставку преносим неколико ствари које сам научио током своје потраге да постанем раноранилац.


Велики људи који су рано устали



Ако прочитате биографије највећих људи историје, открићете да је већина била ранораниоци. Свако јутро су користили за писање, читање, размишљање и планирање свог дана.


  • Државник Даниел Вебстер искористио би своје продужено време ујутро да одговори на двадесет до тридесет писама која је добијао од бирача и других политичара.
  • Бенџамин Френклин будио би се сваког дана у 5 ујутру и користио би време за прање, облачење и планирање свог радног дана.
  • Тхеодоре Роосевелт устао би пре зоре како би могао рано да започне да живи свој дан напорно.
  • Ернест Хемингваи осећао је да је најбоље писао ујутру. „Нико неће да вас узнемирава, хладно је или хладно, а на посао долазите топли док пишете.“ Почео би у 6 ујутро и писао без престанка до поднева.
  • Филозоф Иммануел Кант пробудио би се у 5 ујутру и попио шољу чаја. Након чаја, попушио би лулу и медитирао.
  • Тхомас Јефферсон је осећао „да је [било] од велике важности искористити сваки тренутак сваког дана у потпуности“, па је сваког дана био горе пред сунцем. Време би користио за бележење времена, навику коју је задржао читав живот. Након снимања температуре и ваздушног притиска, Џеферсон би запалио ватру у својој радној соби. Седео би поред њега са ногама у хладној води и посредовао у дневним активностима или било којој научној хипотези или политичким теоријама на којима је радио.
  • Бенито Јуарез, први пунокрвни мексички домородац који је служио као председник, пробудио се пре зоре да би учио. Његова строга навика свакодневног размишљања и проучавања дала му је увид и мудрост која му је била потребна за обнављање демократије у Мексику.

Могао бих да наставим са овом листом, али мислим да сте схватили.