Лекције из мушкости Цхарлес Атлас-а

{h1}

© Цхарлес Атлас, ЛТД


„Дозволите ми да за 7 дана докажем да вас могу учинити новим човеком!“

„Увреда која је човека направила од Маца“


„Хеј, Мршава! Приказују се ребра!'

То је оглас који већина читалаца тамо лако може да дочара у својим главама. Цртани филм мршавог слабаша од 97 килограма којем бифтек удара песак у лице, користи тренутак као инспирацију за изградњу свог тела и враћа се на плажу како би насилнику пружио закашњелу сцену.


Име повезано са том сликом једнако је познато као и сам оглас: Цхарлес Атлас.



Да су ове две слике руку под руку можда су вас навели да видите човека Атлас као цртану карикатуру или да га погледате у светлу хиљада понекад сенковитих модерних фитнеса који су узели Атласову стару пошту - наручите пословни модел и проширите га за доба на мрежи.


Али Атлас је био та права реткост, човек једнак маркетиншкој реклами - права ствар. Био је мршаво имигрантско дете које је трансформисало своје тело и покренуло фитнес револуцију креирајући курс вежбања од 12 лекција који је преведен на седам језика и усвојен од стране милиона широм света, укључујући краља Џорџа ВИ, Јоеа ДиМаггиа и Роцкија Марциана. Чак је и Махатма Гандхи написао да се распита о програму - не шалим се! Покретање посла путем поште путем Атлас-а постоји већ 82 године (мада га тренутно воде други - Атлас је умро 1972. године), а хиљаде људи и даље траже у његовом програму начин да уђе у форму.

Чарлс Атлас је људима који су изгубили поверење у себе током Велике депресије био извор наде и надахнућа. Данас је и даље симбол мушке снаге и виталности, а његов живот нуди нам неколико лекција из мушкости.


Цхарлес Атлас слабићи за мушкарце реклама.

© Цхарлес Атлас, ЛТД

Лекције из мушкости Цхарлес Атлас-а

Претворите своје слабости у снаге.

Чарлс Атлас рођен је као Ангело Сицилиано у месту Ацри у Италији 1893. године. Када је имао десет година, његова породица имигрирала је у Америку, а он је слетео на острво Еллис не говорећи ни речи енглеског.


Мали Ангело се заклео да ће чинити сјајне ствари, али његови изгледи нису изгледали превише обећавајуће. Био је мршав, болежљив дечак са нагнутим раменима - лако је бирао насилнике у његовом тврдом бруклинском кварту. Враћајући се кући једне ноћи Ноћи вештица, насилник га је претукао врећом пепела, избацивши га на сат времена. „Изгледало је као да ми удара мозак“, присетио се Атлас. Када је дошао, Атлас се спустио кући, увукао у кревет и изговорио молитву говорећи Богу да никада није дозволио да га други човек победи.

Портрет младог сицилијанског анђела.

Млади Ангело Сицилиано: Стварни живот слабаш од 97 килограма. © Цхарлес Атлас, ЛТД


Али пумпање је настављено. Са 15 година Атлас је заиста био „слабић од 97 килограма“ и рекао да га је збиљасти спасилац заиста ударио песком у лице пред лепом девојком.

Када је напунио 17 година, Атлас је коначно стигао до своје преломне тачке и поставио за циљ да промени своје тело како би се коначно могао заузети за себе. Експериментисао је са различитим вежбама и развио сопствену фитнес рутину, а када се после месеци тренирања појавио на плажи, пријатељи су били запањени његовом трансформацијом. „Изгледате попут оне статуе Атлас на врху хотела Атлас!“ узвикну један. (Када је касније легално променио име, упарио је то херојско име са „Цхарлие“, надимком из детињства.)

Цхарлес Атлас даје позирајући флекс бицеп.

© Цхарлес Атлас, ЛТД

Од повољног почетка, Атлас је своје тело уградио у човека чија би мерења била сахрањена као део Крипта цивилизације на Универзитету Оглетхорпе, који ће бити отворен тек 8113. Своју најомраженију слабост претворио је у своју најпознатију снагу.

Будите отворени за инспирацију.

Како је Атлас од мршавог детета прешао у оно што је један научник назвао „апсолутни мушки идеал?“ Инспирацијом коју је добио у музеју, односно у зоолошком врту.

Док је био на школском излету у Бруклинском музеју, Атлас је са чуђењем гледао статуе грчких богова, фокусирајући се посебно на Херкулову мишићаву телесну грађу. Питао је учитеља како може да изгради слично тело и предложио је младићу да покуша да диже тегове.

Тако је Атлас започео марљив програм вежбања. Није могао да приушти куповину тегова, па их је пороти намештао код куће и користио их свако јутро. Али након месеци тренинга, уопште није био задовољан резултатима - тело му је и даље било витко и млитаво. Млади Атлас се питао како даље.

Одговор је стигао док је шетао зоолошким вртом Бронк - местом на које је често одлазио да размишља. Кад је застао да се диви изложби лавова, видео је ту звер из џунгле како се протеже и посматрао начин на који су јој „мишићи трчали попут зечева под тепихом“. Тада му се искључила сијалица: Лав је био јак, али никада није користио мрену или било коју опрему за вежбање. „Бацио је један мишић један против другог!“ Помислио је Атлас.

Атлас је отишао кући, одлучивши да покуша нешто другачије - „вежбајући“ као што је то радио лав. Одбацио је своје тегове и за себе развио нови програм вежбања - овај заснован на изометријским вежбама. Гурање једне руке уз другу, склекови, трбушњаци, чучњеви, подизање ногу итд.

Атласов пословни партнер, Цхарлес Роман, рекао је да је Атлас наставио да посматра животиње целог свог живота, увек у потрази за мало инспирације како би могао да побољша свој фитнес режим.

Уцртајте свој пут.

Многи мушкарци данас непрестано траже од других људи да им дају план за сваки аспект свог живота, али понекад је најбољи план онај који сами креирате!

Почетком 20тх века, употреба тегова и мрена само се хватала, а бодибилдинг је био рубни покрет - моћници су били занимљивости који су наступали на карневалским сајмовима. Ту је Атлас видео најпознатијег од старих моћника - Еугена Сандова. Атлас је користио Сандова као инспирацију и покушавао је да диже тегове попут свог хероја. Такође је експериментисао са ременицама, калистеником и другим програмима вежбања који су били популарни у то време.

Цхарлес Атлас даје позу савијања леопарда.

Кад сте мужевни попут Цхарлеса Атлас-а, можете носити и гаћице са леопард принтом. © Цхарлес Атлас, ЛТД

Када ове методе нису дале резултате које је тражио, Атлас је престао да покушава успостављене режиме и створио један свој. Иако су изометријске вежбе постојале хиљадама година као део дисциплина попут јоге и биле су популарне међу професионалним моћницима, то је био релативно непознат приступ већини Американаца. Атлас је самостално експериментисао и саставио сопствену рутину вежбања. И успео је да ове почасне вежбе стави у програм који би могао да прати просечан џо. Осмислио је начин да фитнес учини заиста доступним - његов курс је био толико популаран јер није захтевао никакву опрему и могао је да га изводи било ко у свом дому.

Атлас је кренуо против жита и на тај начин не само да је успео, већ је покренуо читав културни покрет.

Увек искористите прилику ... нарочито када је то за вас.

Поседовање вештине или талента не значи аутоматски успех.

Након што је изградио своје тело, Атласов живот се није одмах променио. Наставио је да ради као кожар, пре него што је дао отказ и запослио се као домар и споредни моћник на Цонеи Исланду. Лежао би на ноктима док му је члан публике стајао на стомаку, поцепао телефонске именике на пола и савио гвоздене полуге у У-ове. Али ове врсте вратоломија биле су уобичајене у кругу моћника, и Атлас би можда заувек радио у незнању да га уметник није приметио 1916. године.

Пуштање у рад јавних статуа било је у успону, али уметници су имали проблема са проналажењем вредних модела за позирање својих скулптура. Када је уметник једног дана на плажи шпијунирао Атласа, замолио га је да се врати у студио да му позира. Атлас није био сигуран у то, али је одлучио да види како ће се прилика одиграти. Други уметници су чули за човека са невероватно добро пропорционалним телом, а убрзо је Атлас био веома тражен, трчао је из једног студија у други и прикупљао 100 долара недељно.

Статуе Цхарлес Атлас-а око Сједињених Држава.

Цхарлес Атлас је био модел за 75 статуа које се могу видети широм земље.

Али моделирање није задовољило Атласов велики немир и амбицију. 1921. године пријавио је фотографију на „Најлепши човек света“, фото-конкурс који је спонзорисао оснивач Физичка култура Часопис, Бернарр МацФадден, и лако је освојио награду од $ 1,000. Годину дана касније, победио је на МацФадденовом такмичењу „Најразвијенији човек света“, победивши 775 мушкараца у обрачуну који је јавно одржан у Мадисон Скуаре Гардену. Овог пута награда је била или 1.000 долара или тест на екрану за главну улогу у новом Тарзановом филму. Атлас је узео новац. Није желео да његова будућност буде препуштена на милост и немилост холивудских извршитеља; желео је да започне сопствени посао и буде сам одговоран за своју судбину. Мудар избор ... уосталом, ко се сећа имена глумца који је глумио Пустоловине Тарзана?

Буди довољно понизан да признаш кад си преко главе.

Атлас је уложио својих 1000 долара у продају курса фитнеса поштом. У прве две године пословања извршено је неколико хиљада наруџбина, што је Атласу омогућило да отвори своју теретану у Њујорку. Али, покушавајући да воде два предузећа одједном, обојица су се поколебала. Атлас је схватио да треба да се усредсреди на само једну ствар - промоцију курса вежбања - и да то не може сам.

Чарлс Атлас, хеј, мршава реклама.

© Цхарлес Атлас, ЛТД

1928. његова рекламна агенција ангажовала је 21-годишњег Цхарлеса Романа да помогне у стварању бољих примерака огласа. Роман је дошао на идеју да Атласовим изометријским вежбама добије брже име - „Динамичка напетост“ - и формулисао сада познате слабашне огласе од 97 килограма и њихове незаборавне наслове. Атлас је могао да види да је Роман маркетиншки геније и понудио му је половину своје компаније, под условом да је Роман води. Огласник се сложио, а остало је историја. Роман је створио неодољиву копију огласа и резервисао промотивне концерте Атлас-а; Атлас се појавио својим мишићима и харизмом. Њих двоје били су меч направљен на небу.

Вежбајте оно што проповедате.

Огроман део привлачности Цхарлеса Атласа био је у томе што није само продавао своје принципе, већ их је и живео.

„Живите чисто, мислите чисто и не идите на емисије бурлеске“, волео је да говори Атлас. Живети чистим животом подразумевало је не само редовно вежбање, већ одржавање собе уредном, свеж ваздух, једење здраве хране и избегавање дувана и алкохола. Сам Атлас није пушио ни пио, а ретко када га је неко убедио да изађе у ноћни клуб, провео би вече пијуцкајући чашу млека и покушавајући да убеди друге покровитеље да пиво замене за сок од наранџе. Није изненађујуће што је одржао новогодишње прославе које су уместо шампањца пружале сок од шаргарепе. Такође је био неуморни промотер извиђача. И упркос томе што је постао мултимилионер, Атлас је живео скромно; само се размахујући када су у питању била његова вољена бела дворедна одела.

Цхарлес Атлас цепа телефонски именик.

© Цхарлес Атлас, ЛТД

Атласов живот је био изванредно без скандала, а његова једина четкица са контроверзама, далеко од тога да је повредила његову репутацију, заправо га је побољшала. Боб Хоффман, који је био власник компаније Иорк Барбелл, тужио је Атласа, тврдећи да не можете добити атлас атлас попут само изометријских вежби (које је назвао „Динамиц-Хооеи“) или видети промену на вашем телу након само 7 дана , и да је Атлас био лажан. Али резултирајућа истрага Савезне трговинске комисије није пронашла доказе о лажном оглашавању или нелојалној пракси трговања, што је приморало Хоффмана да одустане од напада.

Атлас је такође био невероватно посвећен својој породици и својој супрузи. Када је преминула 1965. године након њихових 47 година заједничког брака, Атласова туга и депресија били су толико дубоки да је размишљао да се придружи манастиру. Али његов парохијски свештеник убедио га је да преиспита, рекавши Атласу да његова животна мисија није лагала у клаузури, већ је наставила да надахњује младе људе.

Цхарлес Атлас савија бицепс у соби за пошту.

© Цхарлес Атлас, ЛТД

Отац се није додворавао моћнику. На врхунцу популарности 30-их и 40-их година, Атлас је примио толико поште обожавалаца да је захтевао тим од скоро 30 жена да је отвори и сортира. Писма, која су често писали младићи, долазила су из целог света и изразила искрену захвалност Атласу што је променио њихов живот. Упркос томе колика је била његова компанија и до 60-их година, Атлас је увек по подне улазио у своју канцеларију да лично одговори на нека писма и сам потпише све одговоре. Такође би седео и разговарао са навијачима који су долазили тражећи савет.

Како је одрастао, одбијали су га да пусти, јер је знао да се млади људи угледају на њега, а није желео да буде лицемер и лош пример. Тако је наставио своју јутарњу рутину вежбања - 50 савијања колена, 100 трбушњака и 300 склекова - а у 75. години његова мерења била су готово идентична мерењима у 30. години. Провео је последње две године живота читајући своју Библију и трчећи на плажи, и умро у 79. години 1972. године.

Извори:

А&Е Биограпхи - Модерн Даи Херцулес
'Цхарлес Атлас: Мусцле Ман”Јонатхан Блацк