Како мало разговарати са странцима: мој 21-дневни експеримент среће

{h1}

Једна од неочекиванијих промена коју сам открио када сам постао родитељ је колико више на крају разговарате са странцима. То је делимично зато што вам је већа вероватноћа да ће вам се обратити незнанци када са собом имате младунче, а делом зато што су деца сјајни ледоломци.


Мој трогодишњи син, Масон, нимало се не плаши приближавања и чаврљања непознатих људи. Да га нисмо зауставили, вероватно би срећно отишао са другом породицом.

Заправо, недавна друштвена истраживања наговештава да бисмо сви могли бити срећнији да имамо малу децу која ће пробити лед са још непознатих људи. Двојица научника из Бихевиора о понашању, Ницхолас Еплеи и Јулиана Сцхроедер, то су открили људи који разговарају са странцима заправо су срећнији од оних који држе до себе.


Истраживачи су пришли путницима на железничкој станици у околини Чикага и затражили од њих да прекрше уобичајена „правила“ комуникације на јавним местима. Од једне групе путника путници су замољени да разговарају са незнанцем који је тог јутра сео поред њих у воз. Другој групи је речено да поштује стандардне приградске норме, држећи се за себе. Трећа група није добила упутства.

На крају вожње возом, истраживачи су поставили путнике на посао једноставно питање: да ли су били срећнији или мање срећни када су морали да ћаскају са седиштем?


Можда је изненађујуће, испоставило се да је група путника који су путовали са незнанцем пријавила већу срећу од осталих група.



Интересантно откриће је како је стварност била толико нескладна са сопственим предвиђањима путника. Када су Еплеи и Сцхроедер унапред питали путнике да предвиде како ће се осећати након разговора са незнанцем, путници су мислили да ће бити срећнији ако ћуте. Тачно се показало супротно.


„Наш свакодневни живот вођен је закључцима о томе шта други мисле, верују, осећају и желе“, пише Еплеи у Миндвисе: Како разумемо шта други мисле, верују, осећају и желе. Проблем је, наши закључци су често погрешни. Испоставило се да бисмо сви били срећнији када бисмо само разговарали. Разлог? Када разговарамо са странцима, мотивисани смо да им покажемо срећну, пријатељску верзију себе. Као што је уметност мушкости и раније погодила дом, начин на који се понашате мења ваше осећање - деловањем постајеш! Другим речима, ако сте мрзовољни, али укључите топлину док разговарате са незнанцем, заправо ћете почети да се осећате много боље. Интеракција са странцима је одличан начин да подигнете своје расположење.

АоМ је раније писао о зашто требало би да разговарате са странцима, као и понудио детаљан водич о како да мало разговарају са њима. Прихватио сам овај савет к срцу и у овом посту сам одлучио да испробам теорију да ће вас разговор са странцима учинити срећнијим.


Током 21 дана трудио сам се да ћаскам са странцима у свакој прилици.

Мој 21-дневни експеримент са разговором са странцима

Винтаге мушкарци на скијама разговарају насмејани мали разговор.


Правила мог експеримента била су једноставна: 21 дан бих тражила могућности да ћаскам са странцима на јавним местима. Нисам лутао по јавним парковима и аутобуским станицама хртова, наилазећи на све незнанце које сам срео, али одлучио сам да ћу покушати да припремим сцену за више интеракција са новим људима. На пример, када би ми се пружила прилика да седим на јавном месту или сам или на заједничким седиштима, одлучила бих се за заједничко седиште и тражила бих могућности да разговарам са својим колегом из седишта.

Нећу вам досадити са детаљним прегледом сваке интеракције током 21 дана, али у наставку ћу поделити неколико примера типичних искустава током времена док сам служио као заморче, заједно са мојим коментаром / размишљањем о свакој интеракцији.


Такође делим неколико ствари које сам научио из свог 21-дневног експеримента, а које можете користити да бисте постали вештији у разговору са странцима.

Петак, 9. маја, хотелски базен, Калабасас, Калифорнија. Током посете свом породичном родном граду на венчању, наиђем на човека који седи са стране хотелског базена док ћу кренути на купање са сином. Има малог белог пса којег мој син мази и почињемо да разговарамо. Испоставило се да се управо преселио у то подручје са породицом из Чикага. Кажем му шта знам о заједници, школама и одређеним четвртима у којима жели да купи дом.

Захвалан је за моје савете о локалној средњој школи, истој школи коју сам и завршио.

Како сам се осећао: Интеракција ме чини корисним и вредним. Његова ћерка ће ускоро ући у моју стару гимназију и чини ми се да му је лакнуло кад му кажем да је то била добра школа.

Понедељак, 12. маја, одмориште на И-5 између Лос Анђелеса и Сан Франциска. Док се аутопутом И-5 возимо кући из Лос Ангелеса у подручје залива Сан Францисцо, заустављамо се на одморишту за ручак. Човек носи мајицу на којој пише „Ботаничка башта у приобалном Маину“. Сматрам да то коментаришем, јер имамо породицу у Мејну и тамо смо летовали на лето. Али не кажем ништа.

Како сам се осећао: После се кајем што нисам проговорио. Волим Маине и остајем знатижељан да ли је Ботаничка башта обалног Маине близу места на којем смо летовали лети. Наравно, могу да прогуглам, али волео бих да разговарам са човеком о тој области.

Уторак, 20. маја, моја кућа. Три човека из компаније за обрезивање дрвећа посећују нашу кућу како би посекли наша стабла. Обично бих их пустио да раде напољу, а да их не укључим у разговор. У овом случају, мој син Мејсон је узбуђен што гледа мушкарце како раде свој посао, па отварамо бочна врата како бисмо могли пажљивије да гледамо. Посматрамо како тројица мушкараца скали дрвеће готово једнако спретно као мајмуни и пењу се право на врх.

Питам једног од тримера дрвећа, само у шали, да ли често падају са дрвећа. Невероватно, каже, „Скоро никад.“ Један од тримера каже: „Пењам се на дрвеће већ 27 година“ и извештава да је једном пао с дрвета и сломио колено.

Како сам се осећао: Обожавао сам овај разговор. Није сваки дан разговарам са неким чији је посао пењати се по дрвећу, и било је занимљиво учити о томе како то раде. Такође се осећам као да сам научио нешто ново.

Четвртак, 29. мајатх, на трајекту. Обично се возим аутомобилом до своје канцеларије, али на данашњи дан морам трајектом од куће у округу Марин на састанак у Сан Франциску. Одлучио сам да искористим ову прилику да покушам да разговарам у најтежим условима - током редовног путовања на посао, са осталим путницима.

Намерно седим за заједничким столовима током сваке етапе путовања, из наде да ћу разговарати. Иако сам разменио неколико пријатних ствари, нисам имао смислених разговора.

У једном тренутку разговарам са женом о количини спреја коју баца трајект. На крају разговор умре, а она се врати читајући своју књигу, а ја се повучем да купим шољу кафе.

Како сам се осећао: Искрено, мало сам разочаран што нисам водио више разговора на трајекту. Нисам сигуран зашто је то изгледало тако тешко. Можда је требало да се више потрудим, али такође препознајем да су дигитални уређаји често сметали. Важна лекција научена из овог искуства је да морате брзо да делујете започињањем разговора када људи седе, пре него што се сместе и ставе слушалице или почну читати књигу.

Петак, 30. мајатх, Маин Стреет, мој родни град. У петак увече идем на забаву на отвореном, заједно са супругом и нашим тромесечником. Беба се показала одличним покретачем разговора, посебно зато што носи превелике слушалице за поништавање буке које на беби искрено изгледају прилично смешно.

Како сам се осећао: Готово је превише лако започети разговор са људима кад имате бебу са собом, јер ће вам доћи странци и ступити у контакт са вама. С друге стране, уживам у прилици да упознам више људи кад сам вани са бебом.

За понети из мог 21-дневног експеримента

Старински афроамерички мушкарци у црној бријачници који се ошишавају.

Генерално, осећао сам се сјајно због већине својих интеракција са странцима. Готово због сваке интеракције осећао сам се мало срећније. Такође сам се осећао као да сам научио нове ствари разговарајући са људима из различитих сфера живота које иначе не бих упознао.

Нисам имао ниједно искуство где сам се осећао непријатно или где сам се осећао као да некоме сметам упуштајући се у разговор.

Међутим, пријавићу неколико разочарења:

  • Чак и за екстровертног попут мене није увек лако водити разговор. Сматрам да сам прилично екстровертна. Упркос тој чињеници, било је доста пута кад сам оклевао или пропустио прилику за разговор, јер нисам био сигуран шта да кажем. Ово може постати лоша вест за интроверте који тешко започињу разговор са странцима, али истина је да то није лако.
  • Телефони и дигитални уређаји су главне препреке. Препрека број један коју видим при повезивању са непознатим људима су дигитални уређаји. Било је прилика у којима сам желео да разговарам, али осврнуо сам се око себе и скоро свака особа око мене била је на телефону или другом дигиталном уређају. Осећао сам да би ме гласно прекидање.
  • Нисам успоставио никакве дугорочне везе. Волео бих да известим да сам као резултат мог 21-дневног експеримента одшетао с новим доживотним пријатељима, упознао нове комшије, поставио сину за игру и довео нове клијенте. Нажалост, то није био случај. Открио сам да вођење лежерних разговора са странцима није тешко, али је теже претворити те лежерне разговоре у дуготрајну везу.

Ево добрих вести - има наде. На основу мојих експеримената, удаљио сам се са четири једноставна и конкретна савета која можете да користите ако сте се до сада уверили да би требало више да се потрудите да бисте разговарали са странцима.

4 савета за побољшање среће путем разговора са странцима

Винтаге мушкарци у оделима који се возе подземном железницом разговарају смијући се.

1. Одложите иПхоне и друге уређаје

Као што сам споменуо, телефони, таблети и е-читачи били су главна препрека за разговор. Најбоље што можете да урадите је да одложите свој дигитални уређај како бисте били сигурни да не спречавате друге да разговарају с вама.

Наравно, крив сам као и свако ко је избацио мој телефон кад год морам да чекам ред у продавници или ако чекам да упознам пријатеља. Али сада се питам да ли увек повезаност са нашим дигиталним уређајима значи да сви жртвујемо те случајне разговоре и случајне сусрете који живот могу учинити мало занимљивијим. У најмању руку, то је јак аргумент за узимање тецх саббатх свако мало.

На пример, родитељи моје супруге упознали су се док су чекали у реду да се пријаве за посао. Обоје су прилично затворени у себе и питам се да ли би се и упознали да су тада постојали паметни телефони.

два. Носите разговорни покретач

Одличан начин да започнете разговоре готово било где је носити а комад накита, прибадача или одевни предмет који позива на разговор. Ово може укључивати посебно атрактивна кравата, велика огрлица, или наруквица која привлачи пажњу или гледати.

Када сам био млађи, мој отац је често носио живописне кравате дизајниране од Јерри Гарциа на којима су биле репродукције познатих слика. Иако сам у то време мислио да су ове везе намењене само томе да ме осрамоте, људи ће неизбежно коментарисати његове везе и ускоро ће бити усред разговора са њима. Сада ценим њихову вредност.

Бивша државна секретарка Мадлен Олбрајт била је позната по томе што је на реверу носила брошеве који су служили као начин за пробијање леда. Ово је било посебно важно за Олбрајтову, која је као прва женска државна секретарка често морала да преговара са мушким колегама у веома мужевној култури међународне дипломатије.

Брошеви су били „ледоломац, отварач“, каже Олбрајтова. „Помаже имати мало хумора.“

Након мог експеримента, ценим важност ношења ледоломца (или ношења бебе!) За помоћ у започињању разговора.

3. Понудите комплимент

Једно од најједноставнијих отварања разговора је давање комплимената. Неком можете похвалити нешто што носи, накит или торбу или актовку.

Након што то учините, можете прећи у дубљи разговор. Оквир др. Царол Флеминг „Усидри, откриј, охрабри“ одличан је начин да лагану пријатност претворите у дубљи разговор, као што је објашњено у АоМ-у „Како направити мали разговор. '

Бројни моји разговори са непознатим људима током 21-дневног експеримента започели су зато што сам некоме дао похвалу њиховом псу или одевном предмету, а у сваком случају то ми је послужило као леп почетак за необавезан разговор, а да се нисам осећао непријатно.

4. Одмах искористите могућности за разговор

Последње путовање које сам научио је да ако видите прилику да започнете разговор, морате одмах да скочите на њега. Ако то не учините, можда нећете добити другу прилику.

Током путовања трајектом, приметио сам да постоји кратак прозор могућности да започнем разговор са осталим путницима док су се намештали на своја места, пре него што су извадили е-читач или ставили слушалице да слушају музику. Морате одмах да искористите ове могућности, јер ће их нестати пре него што то схватите.

Изађите и разговарајте са странцима

Последњи савет који ћу поделити је да једноставно изађете и покушате да разговарате са странцима. Шта је најгоре што се може догодити? Ако покушате да започнете разговор, а друга особа није заинтересована, вероватно је више никада нећете видети.

Вероватнији резултат је да нећете само побољшати свој дан, већ ћете и особу са којом разговарате учинити срећнијом. Истраживање Еплеи и Сцхроедер такође је открило да „када је једна особа преузела иницијативу да разговара с другом у чекаоници, обоје су пријавили да имају позитивније искуство“, написали су Елизабетх Дунн и Мицхаел Дунн у Тхе Нев Иорк Тимес.

Сад је то чекаоница у коју не бих имао ништа против да чекам.

Обавезно послушајте наш подцаст о томе зашто бисте требали разговарати са непознатим људима:

_________________________________

Јохн Цорцоран је адвокат и бивши писац Клинтонове беле куће. Када не ради, ужива да користи свог бебу у експериментима научних наука о понашању. Има бесплатан водич са више од 52 странице који можете да преузмете под називом Како повећати приход за 14 дана изградњом односа са утицајним особама, чак и ако мрзите умрежавање.