Како ударити у брзинску торбу попут Роцкија Балбое

{h1}

Ово је гост од тренера снаге и снаге, Једда Јохнсона из Диесел Црев.


Ако сте попут мене, погледали сте сваки филм о Роцкију стотинак пута. Па, можда не Роцки 5. Они су пали на том, али остатак је тотално страшан.

У сваком Роцки филму загарантовано вам је неколико клипова у којима он убија брзу торбу, ударајући је тако снажно и брзо да изгледа као да би торба могла одлетети с носача. Једна од тих сцена укључена је у доњи снимак. Модификовао сам га тако да иде право на онај најхладнији део - део брзе торбе.


_____________________________


Једд Јохнсон је тренер снаге који се налази на североистоку ПА. Одличио се у кошарци, бејзболу, Стронгману и Грипу и произвео је многе производе повезане са снагом. За више информација посетите Једд’с веб локација за тренинг снаге или зграбите РСС феед.