Здравље И Спорт

Муаи Тхаи: Приручник о тајландском националном спорту

Историја и култура муаи тајла за заинтересоване.

Лепо Скинсуит, Будди! Савети о обуци за Иронман-а

Гвоздени Цовек. То је мушки циљ, али како се тренира за њега? Научите како овде.

Подцаст # 115: Успаване масе са Маттхев Ј. Волф-Меиер-ом

Бретт интервјуише Маттхева Волф-Меиера о културној историји спавања. Мислите да је одлагање? Размисли поново!

Подцаст # 141: Наука о слободном роњењу и задржавању дисања

Данас у подцасту, Јамес и ја разговарамо о ономе што је сазнао о људском телу и о нашој повезаности са океаном док је пратио фреедивере широм света

Подцаст # 167: Гледајући људе како ходају био је омиљени спорт гледалаца у Америци

У књизи Пешаштво, писац Маттхев Алгео баца поглед на давно заборављени спорт пешачења или такмичарског ходања.

Подцаст # 195: Како живети као старогрчки херој

У данашњој епизоди, Цхрис МцДоугалл и ја разговарамо о начину размишљања, врлинама и вештинама потребним да бисмо постали старогрчки херој.

Подцаст # 202: Колико лоше желите?

Ако сте спортиста издржљивости, вероватно сте у неком тренутку искусили „Зид“. Једноставно не можете даље. Али шта ако је све у вашој глави?

Подцаст # 213: Отклањање штете од хроничног седења

Шта се дешава са вашим телом када превише седите, како вам седење омета спортске циљеве и шта можете учинити да поправите штету од седења.

Подцаст # 248: Зашто је фудбал важан

Шта је то што фудбал чини толико спретним у пружању животних лекција, које конкретне лекције можемо извући и да ли вреди ризика од повреда?

Подцаст # 336: Овладајте својим тестостероном

Брасс се придржава савета о томе шта можете учинити да природно повећате ниво тестостерона и када треба да посетите лекара за терапију замене тестостероном.