Здравље И Фитнес
У овонедељној епизоди седимо и разговарамо са Марком Сиссон-ом из Маркове дневне јабуке. Марк је недавно објавио књигу под насловом Тхе Примал Блуепринт.
Колико је наводних користи од испрекиданог поста стварно и колико их је само превара? Послушајте најновију епизоду нашег подцаста.
Стевен Котлер дели шта је екстаза и зашто побољшава перформансе у спорту, послу, па чак и у војној борби.
Данас у емисији Скот Карни и ја разговарамо о Виму Хофу, здравственим предностима излагања хладноћи и ономе што се дешава у нашим телима.
Ако редовно вежбате, вероватно узимате неку врсту додатка. Али да ли додаци које узимате заправо функционишу?
