Здравље И Фитнес

Подцаст # 285: Права наука о исхрани и додацима

Ако редовно вежбате, вероватно узимате неку врсту додатка. Али да ли додаци које узимате заправо функционишу?


Подцаст # 275: Како вас убија ваша клима-контролисана удобност

Данас у емисији Скот Карни и ја разговарамо о Виму Хофу, здравственим предностима излагања хладноћи и ономе што се дешава у нашим телима.

Подцаст # 287: Нова граница тока

Стевен Котлер дели шта је екстаза и зашто побољшава перформансе у спорту, послу, па чак и у војној борби.


Подцаст # 324: Како су кондиција, дружење и вера лек за синдром тужног кловна

Подцаст # 328: Предности и недостаци прекидног поста

Колико је наводних користи од испрекиданог поста стварно и колико их је само превара? Послушајте најновију епизоду нашег подцаста.


Подцаст # 295: Кеттлебеллс и психологија тренинга

Подцаст № 3: Тхе Арт оф Манлинесс: Примал Ливинг витх Марк Сиссон

У овонедељној епизоди седимо и разговарамо са Марком Сиссон-ом из Маркове дневне јабуке. Марк је недавно објавио књигу под насловом Тхе Примал Блуепринт.