Завршетак - Водич за стварање одговарајуће сегментарне листе

{h1}

Трчати маратон. Дипломирај. Напише књигу. Саградити кућу. Сваки човек има циљеве. Понекад су нам циљеви узвишене тежње (направити разлику, променити свет), понекад су то једноставно задаци које морамо постићи како бисмо боље функционисали (више спавати, престати пушити). Пречесто се у животу ухватимо у свакодневни посао и време нам једноставно промакне. На крају сваке године, обично се осврнемо уназад и сумирамо догађаје те године, правећи оцене онога што смо заиста постигли. Многи од нас би вероватно могли да резимирају 2008. годину у неколико речи, нешто попут И. пуно радио, зарадио нешто новца, потрошио нешто новца, платио неке рачуне. Сад је то све у реду, али да ли сте сањали из детињства да пуно радите на отплаћивању рачуна и ништа више? Не. Ако је то било све о чему сте сањали као дете, вероватно сте имали пуно времена сами да размишљате о томе. Као деца сањали смо да нешто учинимо Невероватно, о великим авантурама. Сањали смо о томе да једног дана постанемо људи од акције, који су сваки дан схватили као свој и искористили га максимално. Па, шта се променило? Старост је само број. Наравно, сада имате већу одговорност него кад сте били дете, али имате и много више способности. Ствари о којима сте некада могли само сањати сада су вам надохват руке; зашто се не би ухватили за њих?


Без обзира колико грандиозни или тривијални били наши циљеви, увек је добро постићи их, а постоји врло једноставна алатка која вам може помоћи да то учините - листа сегмената. Научно је доказано да је већа вероватноћа да ћете их заиста остварити ако запишете своје циљеве. Када физички забележите своје циљеве, ваш ум ствара неку врсту уговора сам са собом и нико не воли да се изневери. Осим тога, постојање физичког списка који редовно виђате служи као стални подсетник на ваше тежње и одржава вас оријентисаним ка циљу. Па одакле почети?

Потребни материјали

За почетак ће вам требати одговарајући медиј за снимање листе. Немојте га само шкрабати на комаду папира који ће се помешати са старом поштом и избацити. Учините ово нечим посебним, нечим о чему ћете се бринути и освртати се годинама уназад, путоказ вашег успеха. Имајте на уму да ваша листа потенцијално може бити прилично дугачка и вероватно ће имати много додатака док одјављујете ставке и када се ваши приоритети мењају. Такође желите да запамтите да да би листа кашика била ефикасна, тога морате бити свесни, па је куповина гломазног кожног дневника који изгледа попут бродског дневника, колико год привлачан био, заиста лош избор јер мало је вероватно да ће га имати код себе врло често. Желите нешто што можете држати у џепу или на радном простору, а не нешто што ће скупљати прашину на дну ваше полице са књигама. Иако можда сматрате нешто попут Молескине превише скупим за ваш дан џепна свеска, његова издржљивост чини га изврсним избором за чување ваше листе кашика. Треба вам нешто што ће потенцијално трајати деценијама. Коначно, и овај следећи део се подразумева ... напиши оловком. Не приуштите себи прилику да касније избришете циљ само зато што се показало претешким за постизање.


Сама листа

Ово је најједноставнији део ионако једноставног процеса. Садржај листе зависи од вас. Идеја је да се на папир ставе све ствари које сте икада рекли да желите да урадите. Затим размислите унапред, до краја свог живота, и замислите све ствари које ћете рећи да бисте желели да сте учинили, и запишите и то. Неки тврде да вам је због превише ствари на листи мање вероватно да ћете постићи толико циљева, али не бих могао да се не сложим више. Ако су вам циљеви које сте ставили на листу заиста важни, као што би требало да буде и сваки циљ који резање чини, онда није важно колико их има. Живот је кратак, али недовољно кратак да не бисте могли много тога да урадите пре последњег зујања. Ништа није превише безначајно, јер можемо да уживамо и у најмањим постигнућима, зато не изостављајте ништа што вам је важно. Желите ли да престанете да гризете нокте? Стави тамо. Забављате идеју да изгубите неколико килограма? Нека буде званично.

То је речено, ово није само контролна листа за свакодневне аспекте вашег живота које желите побољшати. Укључите велике циљеве, оне о којима сањате. Знате ону кућу о којој сте маштали? Знате ону, са затвореним тремом и великом удобном пећином у подруму? Први корак у процесу градње је стављање на листу сефа. Уморан си од свог посла и размишљаш да започнеш нову каријеру или се можда вратиш у школу? Забележи. Једном када сте покрили мале ствари попут дијете и велике ствари попут градње куће, пређите на нечувене ствари, јер шта вас заиста спречава да остварите и своје најлуђе снове? Престаните да размишљате о томе како би било сјајно проћи Аппалацхиан Траил-ом у једном покушају и уместо тога га ставити на своју листу, а затим започети тренинг. Желите да се попнете на Еверест? Пре не толико година постојао је неугледни пчелар који је одлучио да жели управо то, а како прича иде, „оборио је копиле“. Зашто не можеш? Само запамтите, стављање ствари на вашу листу сефа је попут потписивања уговора са собом. Не стављајте ствари на списак за које знате да никада нећете наставити у стварности. То само ствара још један подсетник о томе како не живите живот какав бисте желели да јесте. Када нешто направи списак, то постаје циљ, а ви бисте требали радити на томе да га постигнете чим га запишете.


Одржавање листе

Након што саставите почетну листу, почните да радите на томе да означите ставке на њој. Иако је увек корисно постићи циљеве, сегментирати или не, постоји нешто заиста посебно у повлачењу линије кроз циљ који читате свакодневно месецима или годинама. Осећај постигнућа је готово неодољив, а такође служи и као својеврсни турбо-потицај за ваше друге циљеве, јер схватате да ако један можете да постигнете, можете и све. Ако је могуће, држите списак стално уз себе или барем негде где ћете га свакодневно примећивати и може вам требати минут да га прелистате. Направите ритуал скенирања предмета са листе, ажурирајући се како сте напредовали у постизању сваког циља. Ваша листа би требало да буде течна, зато се не бојте да додате ставке на листу када вам надахне. Покушајте да избегнете брисање предмета са листе, осим ако уклањање није засновано на стварној промени срца, и не само зато што осећате да нешто не можете да постигнете и не желите то више да гледате. Запамтите, главни део разлога за вођење канте листе је подсећање на оне којима је тешко остварити снове како бисте остали мотивисани да их достигнете.

Прешли смо мање од пола године, преостало нам је довољно времена за неке невероватне ствари. За девет месеци, шта ћете рећи о 2009. години? За мене ће то бити година у којој сам стекао магистериј, путовао на 3 различита континента, попео се на планину Килиманџаро, отишао у фото сафари у источној Африци и, наравно, постао званични сарадник у Уметности мужевности. Које ћете приче морати да испричате? Напокон, ми смо писци своје приче. Нека вам неко вреди рећи.


Сада је на тебе ред. Да ли имате листу сегмената? Који су неки од ваших циљева?