Подцаст Арт оф Манлинесс # 82: Тајне срећних породица са Бруцеом Феилером

{h1}


У овој епизоди разговарам са аутором и Нев Иорк Тимес колумниста Бруце Феилер о његовој књизи Тајна срећних породица. Ако сте уживали у нашој серији стварање позитивне породичне културе, уживаћете у овом подкасту, јер је Бруцеова књига послужила као инспирација за серију. Разговарамо о томе шта говори најновије истраживање о томе шта очеви могу учинити да помогну у стварању јаке породице са пуно љубави. Обавезно слушати тате и мушкарце који се надају да ће једног дана бити тата.

Схов Хигхлигхтс:

  • Које три особине деле срећне и успешне породице
  • Како вам „окретан развој“ може помоћи да боље управљате и водите породицу
  • Зашто изјаве породичне мисије посао (чак и ако делују отрцано)
  • Зашто породична вечера можда није толико важна
  • Шта кој ГоРуцк изазов могу да вас науче како да постанете јача породица
  • И још много тога!

Насловница књиге, тајне срећних породица, Бруце Феилер.


Свакако препоручујем да узмете примерак Брусове књиге Тајне срећних породица (данас је у продаји по цени од 1,99 УСД на Киндле-у!). То је угодно штиво упаковано у кораке који ће вам помоћи да започнете с оцем с намером.

Слушајте Подцаст! (И не заборавите да нам оставите преглед!)

Доступно на итунес-у.


Доступно на шивачу.



Соундцлоуд лого.


Поцкетцастс.

Гоогле плаи подцаст.


Сотифи Лого.

Слушајте епизоду на посебној страници.


Преузмите ову епизоду.

Претплатите се на подцаст у медиа плејеру по вашем избору.


Прочитајте транскрипт

Бретт МцКаи: Бретт МцКаи овде, и добродошли у још једно издање подцаста Арт оф Манлинесс. Па да ли сте икада срели породице, сигурна сам да јесте или су оне попут - оне једноставно имају идеју, изгледају тако срећне и као да су префекти и уђете тамо јер сте заиста сумњичави, постоји нешто се догађа можда је све тужно и уђеш тамо и схватиш да нема тих људи, ове породице као што су заправо да ли се воле. Сретни су и уживали су у окружењу. Не значи да немају суђења и неуспехе и да су савршени, али су у стању да управљају тим искушењима и стресом и падовима са којима се сусрела било која породица. Шта је то са овим породицама што их чини тако сретним и тако праведним заједно? Па, наш данашњи гост желео је да истражи питање. Зове се Бруце Феилер и написао је књигу под називом Тајне срећних породица. Данас ћемо разговарати о томе шта је открио написавши књигу, разговарајући са породицама и разговарајући са стручњацима, шта истраживање каже шта ми као очеви можемо учинити да створимо позитивну породичну културу и разговараћемо о томе шта можемо научите од предузећа која можемо применити на своју породицу. Оно што можемо научити из ГоРуцк изазова, велики смо љубитељ ГоРуцк изазивача овде у Уметности Човекољубља. Такође ћемо разговарати о томе да ли је породична вечера заиста толико важна за стварање позитивне заједничке срећне породице. Дакле, ако сте отац или планирате да једног дана постанете тата, ова епизода је за вас. Мислим да ћете извући много из тога. Па, урадимо ово. Бруце Феилер, добродошли у емисију.

Бруце Феилер: Хвала вам пуно што сте ме позвали.

Бретт МцКаи: Дакле, шта вас је инспирисало да истражите и напишете књигу о томе шта чини срећну породицу.

Бруце Грешке: Па, моја супруга, како је то за мушкарца, као што ћу почети позивањем своје жене. Моја супруга инсистира на томе да сам увек мислио да јесмо. Писао сам о срећним породицама не зато што сам га имао, већ зато што сам га желио и то је истина, мислим да се оно што се догодило мени догодило многим људима било да сам се осећао некако изгубљено и збуњено и схрвано, посебно у нашем случају који смо имали прошли сте кроз оно што ја називам годинама одбране, баш тих раних година када је то било, па, ви само реагујете на оно што се дешава, тачно тако са пеленама и сиппи шољама, дресурама и дрекањем и грицкањем и свим тим стварима и прођете то и ваша деца су некако одређене доби и тада имате овакав временски оквир у којем можете развити породичну културу. Али иако се толико усредсређује на младе уши, па чак и да бисмо само разумели, пуно је усредсређено на тинејџера. Заправо се није пуно фокусирало на ту врсту средњег периода, а испоставило се да то траје много дуже. Дакле, занимала ме идеја о томе како се побринете да ваша породица ради и да су ваша деца чак везана за идеју породице. Кад смо код моје супруге, она мрзи кад говорим о неандерталцима. Дозволите ми да разговарам само о неандерталцима који су као да људи имају нешто што нема ниједна друга врста на Земљи, а то је овај врло велики временски прозор. Након одбића деце, али пре него што се могу репродуковати. Свака друга врста на Земљи, дословно, кад престану да се одвикавају, могу имати своју децу. Људи немају. Имамо ту додатну деценију и разлог само зато што смо друштвени. Наш мозак мора расти, а ми морамо научити како се слажемо са другим људима, па је то прозор. Некако то мислим као од тренинга за кахлице до матуралне забаве, тачно, од првог корака до првог пољупца, где имате ову прилику да се уверите да сте породица и ја заправо не знам како то да радим и па сам хтео да одем и сазнам.

Бретт МцКаи: Авесоме. Па, када говорите о дефанзивној фази, ја сам управо усред тога.

Бруце Феилер: Би - и ово ће проћи.

Бретт МцКаи: И ово ће проћи. Добро је знати. У реду. Па, Толстој је чувено рекао да су све срећне породице сличне и да је свака несрећна породица несрећна на свој начин. Је ли то истина? Да ли сте пронашли неке заједничке карактеристике које имају срећне породице?

Бруце Феилер: Па, кад сам се први пут сусрео са тим да сам заправо био тинејџер када сам то први пут прочитао, моја реакција и ово је техничка реч била је да је то било идиотски. Наравно да све срећне породице нису сличне, зар не? Неки су велики, неки мали, неки гласни, неки тихи. Али морао сам да кажем због неког начина на који свет сада функционише, ми живимо у овом добу где има времена за истраживање и размишљање и начине гледања на обимне обрасце. Мислим да у томе има пуно истине, али постоје неке ствари које сада знамо о томе како се баве дисциплинама или тешким разговорима, или како или било којим стварима с којима се родитељи суочавају, чак и у улози оца. Дакле, мислим да је сада могуће извући неке закључке из стварно недовољно расправљеног питања. И овде бих требало да кажем када сам кренуо у ово, некако сам тражио начине да побољшам сопствену породицу. Инсистирао сам, мислим вриштао најгласније што сам могао. Узећу све што знам и стрпати у један од оних списка седам ствари, шест или пет или десет ствари које знате о томе како да своју породицу учините срећнијом. Не знам за вас и као што претпостављам на мрежи сада то пуно радимо, али не могу да поднесем те листе. Обично се не слажем са бројем седам и заборавим број пет и мислим да моја деца никада неће ићи на факултет. Али испоставило се и то некако радим већ годинама и већ пету годину пишем ову колумну у Нев Иорк Тимес-у и радујем се срећним породицама и упознајем људе у другој земљи и тако даље. Заправо мислим да постоје одређени обрасци које сам открио, тако да сам на крају и створио оно што некако називам својом несаписаном листом о стварима које имају породице са високим функционисањем. Машем прстом и кажем да морате, али то су неке ствари које се ипак појаве и изнова појаве.

Бретт МцКаи: У реду, разговараћемо само о неколико ствари које се појављују изнова и изнова, о неким стварима које сте пронашли, а која су показала истраживања која помажу породици да буде срећна, а у основи многе од ових ствари долазе са сличних места не бисте помислили да ће доћи као свет пословања. Дакле, оно што сам сматрала фасцинантном била је идеја примене агилног развоја на своју породицу. Можете ли да објасните само слушаоцима који нису упознати са агилним развојем и како онда то можете применити на своју породичну организацију.

Бруце Феилер: Па, почнимо са списком. Дакле, шта је прво заједничко породицама са високим функцијама, они се стално прилагођавају. Сад је ово потпуно супротно од онога како сам био и мислим да су очеви посебно подложни овоме. Дакле, кад сам постао отац, било је у реду поставићу неколико правила и имаћу тешке принципе и држаћемо се тога и мораћу да будем некако тврд и то је шта ћемо радити. Па, погодите шта, то не иде тако. Праве ствари се стално мењају. Једна од мојих најдражих линија је од мог пријатеља који је отац, који је у једном тренутку имао четворо деце млађе од шест година, прво сада иде на колеџ, ако се ово врати и једноставно волим оно што је рекао, са децом све је фаза, чак и добар део. Дакле, таман кад сте навикли на пелене, они науче да тренирају, а баш кад сте навикли да тренирате, они иду у школу, таман кад сте добили школску рутину, они су имали домаћи задатак и таман кад сте то добили готови, затим су се бавили спортом, па интернетом, па мобилним телефонима, а затим су имали екране и видео игре, а ви некако узрокујете да се неко мора прилагодити и наравно, сада имамо и друге велике промене у породици. Дакле, имате три четвртине мама које раде изван куће, а сада су очеви много више укључени у родитељство него икад раније. Њихова идеја је само да ће два мушкарца водити овај разговор о родитељству заиста незамисливо пре 25 година, а опет то је некако уобичајено како то сада функционише.

Дакле, постоје све ове промене које се дешавају. Дакле, како управљате том променом, јер оно што сте тамо је сјајна линија, водите ову сјајну веб страницу и онда само звучите мало наглас на свом подкасту. Једноставно волим оно што ви момци радите, визуелно и питања која постављате, велики сам фан. Заиста сам срећан што сам овде, али једна од ствари коју кажу у интернет простору је да ако данас радите исто што и пре шест месеци, радите погрешно. Дакле, желите да будете у могућности да се промените ове недеље, бака долази следеће недеље, мама има службено путовање, наредне недеље јуниор има велики спортски дан, мора се припремити и онда следеће недеље неко има велики тест. Морате бити способни да се прилагодите. Али ако се прилагодите сваког дана, глава ће вам експлодирати. У реду. Па, како се решава тај проблем? Ок, ово је оно што агилно долази.

Дакле, агилна је идеја започета у Јапану пре 25 година, некако је дошла и до САД-а, а сада заиста провлачи посао. Дакле, ГЕ, Гоогле-у, ТЕД-у, многи људи то раде, а главна идеја је да је начин на који су ствари некада функционисале у послу, успут и у влади и у војсци и у спортским тимовима био лидер у оптужба би издавала наредбе и оне би се сливале на све доле. У реду, тај процес се зове водопад. Сви то знамо, ништа није било слап више од породичног, али тате, знате пре 100 година, тате су поседовали маму и децу, буквално је тако било. Сада знамо да су маме умешане у то и наша деца све више имају реч. То није успело у послу и у основи је пропало, а сада се ствари раде врло различито, чак и војска, спорт, знамо да то једноставно делује другачије. Али породице ће потрајати, а многе породице су почеле да се мењају и то је заиста оно у шта тајне срећних породица заиста улазе. Ево ове промене. Дакле, са неколико принципа који су заиста рад у породици; једна је тачно да треба стално разговарати, тако да је једна од агилних ствари што желите да имате информационе радијаторе оно што је окретан израз за који је велика изложба у канцеларији, и каже ко шта ради.

Када сам посетио породицу, у мојој књизи је сјајна прича о томе у Ајдаху и мама би силазила ујутро, а четворо деце би силазило и спремало си доручак; проверите њихову листу ствари које морају да ураде. Ставите посуђе у машине за прање судова, поново проверите листу, нахраните мачку или припремите себи ручак, поново проверите листу, узмите њихове ствари и изађите у аутобус. Била је то најневероватнија, запањујућа породична динамика коју сам икада видео и када бих инсистирао, ово никада неће успети у мојој кући. Рекли су ми да грешим и да сам сигуран и ставили смо јутарњу листу у нашу кућу, чинили смо то већ седам година. Смањило је вриштање родитеља на пола као за недељу дана јер својој деци дајете некако већу одговорност. Иначе, пуно људи ради ове спискове, али онда их провере. Опет, желите да ваша деца то провере. Желите да ваша деца преузму већу одговорност за сопствено понашање, јер као родитељ можете да форсирате децу и можда ће то успети једном или два пута или можда шест месеци. Дугорочно то неће успети. Желите да ваше дете буде напунило 15 година и да одлучите да ли ћете ући у аутомобил са пијаним возачем или имати незаштићени секс или покушати дрогу или било шта друго. Желите да они морају искусити доношење одлука и желите то започети кад су млади и када су грешке биле много мање.

Али заиста је кључ овај породични састанак. Сада радимо породични састанак, радимо то сваке недеље увече. Постављамо три питања која долазе директно из овог окретног света. Шта добро функционише у нашој породици ове недеље, шта није успело у нашој породици ове недеље и на чему можемо да радимо у наредној недељи и ви водите ове разговоре. Сви износе идеје, а ви у основи одаберете неколико ствари на којима ћете радити и пустите децу да се придруже разговору о одређивању сопствених награда и казни. Дакле, опет не долази од вас, већ више од њих, што је у коначници оно што желите, јер сада знамо да им је изградило мозак и даје им праксу у доношењу одлука које ће им касније требати.

Бретт МцКаи: То је фантастично и заправо смо та три питања применили и на наш недељни породични састанак. Али чак и са нашим четверогодишњаком и он има само 4 године, али он то узима, као да добија улаз и онда имамо као овај мали списак који ради ујутро и који би требало да уради, и он воли, као да је поједе као што не знам. То је лудо.

Бруце Феилер: Па, колико сада имате деца, једно од њих има 4?

Бретт МцКаи: Да, један од њих има 4, а други један.

Бруце Феилер: Па, оно што је сјајно је да то функционише кад сте започели кад су били млади, у реду, предност започињања кад су млади је што ће они једноставно знати како то функционише у нашој породици, тачно, разговараћемо о томе шта значи бити део породице, у реду. Кад су млади, ви и даље доносите већину одлука. Што су старији, то је иронично чак и када постану тинејџери, што је на неки начин када ће бити најотпорнији, заправо када вам је било најпотребније, јер тада на неки начин имате мање контроле над распоредима они добијају инпут. Ох, мој Боже, оно што се обично догађа су људи који ми говоре, ох, никад нећу натерати свог 12-годишњака да дође на овакав састанак. У реду је. Ево шта ће се догодити. То ће бити прво, биће 10:30, ви ћете зубним концем зубима, ваш партнер ваш супружник ће проверити код баке ко сутра долази код очног лекара, покушаћете да избалансираш своју чековну књижицу и некако закључиш да имаш довољно млека да пребродиш викенд, а онда ће твој тинејџер доћи к теби и рећи о, успут, морао сам да будем у Јохнни-јевој кући или Сусие-јевој кући након полицијског сата у суботу ми треба 20 долара, можете ли ме узети. А ако кажете и доћи ће вам у најрањивије време, а деца су невероватна у вези с тим, а ви ћете им дати 20 долара и рећи сигурно, јер морате завршити зубним концем и уравнотежити чековну књижицу . Али ако им кажете, па, заправо, зашто то не бисмо учинили на породичном састанку у суботу ујутру или у петак увече или у недељу увече или кад год то било, они ће бити прва особа тамо и у томе је поента, ви само не може увек да мења оно што радите јер не можете да функционишете. Морате рећи да овако радимо као породица, потребан нам је укупан улог, седнимо сви и кад будемо мирнији и покушаћемо да схватимо шта ће се догодити у наредној недељи.

Бретт МцКаи: Врло добар. У реду, тако да је још једна идеја коју сте преузели из пословног света идеја породичне изјаве о мисији. А ми смо писали о породичној изјави о мисији са стране и кад смо то чинили, увек сте добијали овај притисак, као да је то превише корпоративно и као да то не можете учинити са породицом. Какав је ваш одговор људима који кажу да не бисте требали имати породичну изјаву о мисији јер је превише корпоративна?

Бруце Феилер: Па, прво се слажем, да, кад сам први пут чуо за идеју, било ми је добро, не само да је то корпоративно, већ и звучи хладно и искрено досадно. Ја сам отрцан и знам довољно о ​​томе шта ви момци треба да радите. Дакле, не смета ми да будем отрцан, некад сам радио циркуско тло, сав сам за отрцан. Волим кантри музику и корни и пишем о таквим стварима. Дакле, ево ствари због којих ме је неко питао и због чега сам се предомислио. Могу и рекао бих било којој особи која је поставила ово питање. Можете ли ми рећи, могу ли ми ваша деца рећи које су вредности најважније за вас као родитеља? Да одем код ваше деце и кажем, шта је најважније за вашу породицу, шта би ваше дете рекло? Да ли би могли да кажу шта је за вас важно? Мислим на вредности о којима сви говоримо о наставним вредностима, тачно, свет 24 × 7. Да ли желимо да наша деца науче наше вредности са телевизије или не дај боже са Фацебоок-а, интернета или филмова. Желимо да научимо нашу децу вредностима да ли сте разговарали са децом о вредностима или очекујете да им то некако буде божанско или само нека врста осмозе да то некако само схвате.

Дакле, ево једне од мојих главних - морам да кажем да је ово била једна од мојих главних ствари. Ако из овог разговора преузмете једну ствар, то је некако тако, а то је, сви данас знамо да морамо радити на својим пословима ако желимо да се поправимо у томе. Знамо да морамо радити на својим хобијима ако желимо бити бољи у томе. Наша тениска игра неће постати боља или башта неће постати зеленија или ће наше километре постати брже или шта год већ било ако не будемо радили на томе. Такође знамо да морамо да радимо на свом телу, то значи боже, не, то је у човековом простору, зар не, нека врста бриге о свом телу која је сада толико већа него што је била пре чак 15 година.

Знамо да чак морамо да порадимо на својим везама и ако не знамо другу особу у вези, реците нам све у своје време, али зашто је то што своју породицу стално стављамо на крај те линије, јер мислимо да породице ће радити или ће само функционисати а да ништа не предузму по том питању. Па, погодите шта, оно што сада знамо је да ако предузмете мале кораке, можете своју породицу учинити срећнијом и све у својој породици учинити сретнијим, па је ово сјајна ствар. Да је моја супруга овде, рекла би о свих стотина ствари које смо покушали у последњих пет година и још увек их испробавамо, ово је била једна од три најбоље ствари. Спустили смо све које смо заправо имали, створили смо своју децу, сви имају посебну прилику у суботу увече. Гледајте, желимо пиџаму, сви, мама и тата да се увуку у пиџаму. Увек сам искрено превртао пиџаму, али ову плитку пиџаму имао сам у дну фиоке, деца су ми је поклонила. Направили смо кокице јер моја деца никада нису волела брзи поп јер су мислили да кокице долазе у биоскоп. Па смо направили кокице. Моја супруга је кући донела карту са храном са посла, јер ја радим код куће и немам карту са храном, а имали смо и овај невероватан разговор.

Дакле, започели смо са овом листом вредности као што знате да сам је ставио Тајне срећних породица. Али у основи смо управо имали низ питања. Хеј децо, шта волите у нашој породици? Када идете у школу, шта вам недостаје? Када доведете пријатеља, на шта сте најпоноснији када дођете у нашу кућу? И ми само започињемо разговор о томе и на крају смо добили списак. Нема много речи, у нашем случају то је била врста ствари које смо добили мама и тата или деца, а моја супруга линију, не волим дилеме, волим решења. То је на листи. Ми смо попут путника, па је једна од наших листа била да нисмо туристички туристи и направили смо листу. Откуцали смо, ставили у вешалице у трпезарији.

Да ли је обожавамо свако јутро? Да ли седимо и палимо свеће и играмо кумбају на плесу ... дођавола не, али ту је и кад нас је назвао један од учитеља у који су упала моја деца - једна од мојих ћерки се разишла у школи и ми смо као да не знамо шта да радимо, ишли смо у школу, мало разговарали и добро смо размислили шта морамо да радимо. Мислим, ово је опет једна од мојих врста порука родитељима, посебно тати, јер не морамо знати све одговоре и погодити шта сте усидрили у свим одговорима, а за човека желимо бити господин Поправи то . Желимо да решимо проблеме. Дакле, сигурно бисмо могли назвати моју ћерку у моју канцеларију са супругом, моја супруга води организацију у 25 земаља. За њу ради 250 људи. Она је снажна жена. Била је врло строга ... као да није знала шта да ради, заправо не воли дисциплину и тако је коначно овај флип чартер и даље био на зиду у мојој канцеларији и каже једној од мојих ћерки, па изгледа да све тамо горе пријави се, а моја ћерка спусти поглед и каже да окупљамо људе некако онако исправно и бум да смо ушли у разговор. Поента је у томе да из позитивне психологије знамо, из свих ових истраживања знамо да без плана не можете постати бољи. Не можете трчати маратон без плана или покушати Ф1. Не можете започети посао без плана. Не можете пећи торту без рецепта. Ово је ваша најбоља могућа грешка што кажете да је ово породица какву желимо бити. Нећете претпоставити да у већини случајева нешто што ми нисмо, али то артикулишемо може бити изузетно моћна и дуготрајна ствар.

Бретт МцКаи: Волим идеју да улажем у своју породицу као што бисте радили у посао или себе или у своје здравље или шта већ, то је….

Бруце Феилер: Знамо да се нека браћа и сестре пуно туку, зар не, седам или осам пута на сат за децу од 6 до 10 година, зашто то раде. Истраживање је врло јасно. Јер се узимају здраво за готово, јер знају да немају избора и то је некако. Мислимо некако да морам да имам посла са шефом. Морам да имам посла са мајком. Морам да имам посла са комшијом. Морам да се бавим другим људима, маштам о куглању, а оно што је, а ви само настављате стављати породицу на крај листе, а опет знамо да је најважнија ствар у нашој срећи однос са другим људима и ако породице имају однос који је најважнији и на њему и даље трошимо најмање времена радећи.

Бретт МцКаи: Добро, па погодили сте ову ствар, јер сам мислио да је то сјајно. Јер читате било шта попут чланака у часопису или веб странице, њихов пост на блогу и они увек кажу да ако желите јаку породицу морате заједно да једете породичну вечеру. Тајна тога је ако учините да ваша деца воле да се не дрогирају, биће најисправнији ученици и све ће бити невероватно. Али ваше истраживање и оно што сте пронашли је мало више нијанси од тога, какву улогу имају породична вечера или породични оброци у стварању срећне породице?

Бруце Феилер: Дакле, ништа није проучено на породичној вечери. Десетине хиљада је снимљено видео записима, снимљено аудио записима, забележено у евиденцију, анализирано, али знате да није пуно пребројано и рашчлањено и то је оно што знамо. У било које време оброка постоји само 10 минута разговора о продуктивности. Остало је преузето тако што ћете јести са стола и додајте кечап. То сада има вредност и то је важно. Али главна порука овде је да је 10 минута породичног времена најважније. Ако то можете учинити током фантастичног оброка, честитамо, потапшајте се по леђима, седите и поједите породичне оброке. Али то не функционише у многим нашим распоредима. Нарочито када су деца млада, док су моја деца била мала, имали смо их да морају да иду на спавање у 7:00 или 7:30, а моја супруга није стигла кући до 6:30. Дакле, морали су бити храњени и лежати - или није успело. Дакле, то једноставно не функционише. Американци су рангирали 33 од 35 земаља на УН студијама породица које то раде, у реду. Трећина нас једноставно не ради. Не морате се убити и ограничити да то учините ако можете. Поента је пронаћи време за породично време. Разговарао сам са куваром, он ради ноћу. Никад није код куће на вечери. Па, рекли смо да знате шта ће породични доручак бити моја ствар. Породичну ужину можете да презалогајите у 8:30 ако су ваша деца старија након што се врате кући са спортске праксе. Чак и један оброк недељно може бити ефикасан. Поента је у томе што можете да радите као аутомобил; то можете учинити око игре. Породично време и веза су најважније где радите није најважније.

Бретт МцКаи: У реду. Дакле, ми смо велики љубитељи ГоРуцк изазова овде. Направио сам их три.

Бруце Феилер: Заиста.

Бретт МцКаи: Да. Завршили смо поклоне с њима и волимо их, а ви имате поглавље о томе како ГоРуцк изазови могу помоћи у стварању срећне породице. Како ГоРуцк изазови могу створити срећну породицу?

Бруце Грешке: Вратимо се на моју листу која није на списку. Број један се стално прилагођава и мало смо разговарали о томе. Број два је пуно причања, у реду, и зато пуно причања, не само типичних разговора. Као што знате у Тајне срећних породица Имам око два поглавља о овоме. Али разговарајте о томе шта значи бити део породице. У реду, разговарајте о својој породичној изјави о мисији, разговарајте о породичној историји, разговарајте о оброку или у возилу или о било чему другом. Трећи елемент, па је прилагодити се, прилагођавати се стално, пуно причати, излазити и играти се. Ако се усредсредите на позитивна сећања, то ће вам олакшати подношење свих тих тешких времена. Па сам тражио како можемо да окупимо породице и породичне активности и придружимо се породичном времену, посебно у раду више генерација, тако да војска тамо има пуно идеја и то је оно што ме је довело до ГоРуцк-а. Дакле, са ГоРуцком оно што не знамо је да је то нека врста класе екстремног спорта, то је врста искуства групног повезивања. Многи од њих се одрже преко ноћи, а ви узмете 15 до 30 људи и проведете их кроз интензивно искуство везивања и врло физички их означите. Она коју сам урадила, урадила сам у Њујорку. Била је ноћ пре 11. септембра. У основи је било од 20:00 увече, вече пре завршетка на нултој тачки, ујутро 9/11. Дакле, имали бисмо људе који ће прећи сломљени мост и пливати и радити склекове у реци.

Али ГоРуцк, очигледно је да постоји Тоугх Муддер, постоји низ других екстремних елемената, не морате то да радите. Оно што ми се свиђа је идеја да радимо заједно. И мислим да, на пример, начин на који то радимо у својој породици имамо тачно две различите породице, постоји породица моје супруге и окупљамо се с њима. Воле игре и спорт. Дакле, ми радимо овакву врсту екстремних спортова са децом, некако онако како могу ... ми то зовемо Цапе Хоусе изазов, то је врста малог рата у боји или ствари у стилу олимпијских игара где се деца такмиче у тимовима, а људи долазе из различите породице раде заједно. Моја породица је заправо мало другачија, они су тамо само нека врста више уметничке културе, тако да ми заправо радимо представу или бисмо требали снимати филм тамо где се окупимо и доведемо поново, окупља рођаке, добија тетке и ујаци из различитих генерација, укључује баке и деке. Оно што мислим да ГоРуцк нуди све ове ствари које нуди је ГоРуцк тренинг који ми се свиђа су дневници ... Не знам да ли имате дневнике у свом, али идеја да на пола пута пронађете велику препреку може бити телевизор, може бити кревет, може бити дневник, а затим и цела група, не можете да преместите дневник из А у тачку Л или шта год да направе да добију током 90 минута, осим ако не замените план, не смислите начин заједничког рада. Потребна вам је евиденција, потребан вам је заједнички непријатељ који ће повезати људе и то ћете учинити на породичном одмору, успоставићете везе које вам недостају током остатка године, а људе ћемо извући из борбе око. Не волите доручак рано, а волите доручак касно, а мокре пешкире ћете имати у купатилу. Оваква екстремна ствар створиће позитивне успомене које овде могу дуго трајати.

Бретт МцКаи: Фантастичан. Дакле, споменули сте три ствари на својој листи, има шест тачно. Дакле, стално се разговара.

Бруце Феилер: Не, постоје само три.

Бретт МцКаи: Постоје само три, у реду.

Бруце Феилер: То је, али постоје три велика.

Бретт МцКаи: То су три ствари, па прилагодити се.

Бруце Феилер: Прилагодите се све време.

Бретт МцКаи: Разговарајте, пуно разговарајте и изађите и играјте се.

Бруце Феилер: Да, изађи и играј се. Изаћи и играти.

Бретт МцКаи: Авесоме. Па, Бруце, наше време истјече и ово је био фантастичан разговор. Где могу људи да оду да сазнају више о вашем раду?

Бруце Феилер: Па, ако одете на БруцеФеилер.цом то је Ф-Е-И-Л-ЕР, БруцеФеилер.цом видећете да тамо има пуно ствари. Постоји мали приручник. Постоје везе за видео снимке. Као што знате, одржао сам ТЕД говор о томе како да усрећите своју породицу која ће тек достићи милион прегледа. Пуно причам по земљи, пишем колумну Нев Иорк Тимес-а, па је тако БруцеФеилер.цом или моју Фацебоок страницу која је фацебоок.цом/БруцеФеилерАутхор или ме можете пратити на Твиттеру @БруцеФеилер. Ја тамо некако причам о тим стварима и знате да посебно причам о очевима, јер мислим да је то нека нова димензија целе ове ствари, али знате да посегнете, наставимо разговор.

Бретт МцКаи: Авесоме. А ако сте тата или планирате да постанете тата, свакако препоручујем да се покупите Тајне срећних породица. Фантастично је. Сјајни сте, има неких сјајних конкретних за понети које можете одмах да примените. Па изађи и покупи га. Пуно ти хвала, Бруце.

Бруце Феилер: Моје задовољство.

Бретт МцКаи: Наш данашњи гост био је Бруце Феилер. Бруце је аутор књиге Тајне срећних породица и то можете пронаћи на Амазон.цом и препоручујем ако сте тата, узмите ову књигу. Фантастично је. Много сам узео из те књиге и применио је у својој породици. А могли бисте да сазнате више информација о Бруцеовом раду у БруцеФеилер.цом.

Па, то завршава још једно издање подкаста Тхе Арт оф Манлинесс. За више мужевних савета и савета посетите веб локацију Арт оф Манлинесс на АртофМанлинесс.цом и ако уживате у овом подцасту и осећате се као да сте нешто извукли, заиста бих вам захвалио ако бисте отишли ​​и дали нам преглед, небитно о чему се ради, можете га прегледати на иТунес-у, Твиттер-у или било чему другом иначе користите за преслушавање подцаста. До следећег пута, Бретт МцКаи ће вам рећи да останете мушки.