Сваком човеку је потребан тишина и одмор, не само да би размислио шта му се догађа у животу, већ и да уопште не би размишљао. Ево како да средите свој ум.
Недавна истраживања показала су да је стопа анксиозности у порасту, посебно међу младим људима. Шта се дешава? А ако сте неко било које доби који се бори са тескобом, шта можете учинити с тим?
Отпорни дух један је од највећих поклона који можете дати својој деци. То ће им помоћи да се боље школују и раде, да имају здравије односе и живе срећнији живот.
