Да ли треба да тренирате када сте болесни?

Да ли треба да прескочите вежбање када вам је лоше? Ово је питање које сам поставио свом тренеру за тренинг снаге када сам био мало под временом.


Писање на вратима

Ангела осветљава како мушкост изгледа са женске стране ограде.

Како направити чили у стилу Синсинатија

Цинциннати чили се често служи на врху резанци са шпагетама (двосмерни) или чешерима (хреновке). Додавањем сира претвара се у тространо


Де-Куасимодо: 6 вежби за сузбијање неуредности

Слоуцхинг може довести до погрбљених леђа налик квазимоду. Користите ове вежбе да бисте ојачали леђа и супротставили се и зауставили посртање.

Како се користе хронограф и тахиметар на ручном сату

Ако вас бројчаници на сату збуне, не бојте се. Овај чланак ће вас упутити кроз употребу хронографа и тахиметра на ручном сату.


10 људи које би сваки човек требао имати у свом Ролодеку

Адвокат, рачуновођа, мајстор итд. Постоје одређени добављачи и добављачи услуга које би сви требали знати и имати у свом ролодеку.

4 спортска огртача добро заобљеног ормара

Колико спортских јакни треба човеку и какве треба да буду? Број ће заиста зависити од вашег начина живота.


Подцаст # 614: Изађите из свог ума и у свој живот

Морамо се ослободити неких природних инстинкта и свог подразумеваног менталног програмирања и научити само седети са својим мислима.

2 начина да будете самопоузданији и мужевнији (чак и ако се осећате мање од)

Јеси ли низак човек? Да ли сте мањи од већине других мушкараца? Да ли се због вашег телесног раста понекад осећате више као дечак него мушкарац?


7 грешака које праве нови влажни бријачи

Мокро бријање је некада било како је сваки човек чистио лице. Долази до оживљавања, па смо мислили да ћемо указати на уобичајене грешке које нови мокри бријачи чине.

Живети живот интегритета

У почетку се можда не чини као да се зацрвене, али живот с интегритетом је лакши од лажног живота.


Дос анд Донутс оф Веаринг В-Нецк Џемпер

Бонус подцаст: Како фазе туге објашњавају шта осећате током ове пандемије


Како се пробити кроз блокаду возила